皆さんこんにちは、遠野なぎこです
本日は2016年最後の日。
今年も何も変わりのない、のんびりな一日。
お昼から軽く酔いながら…
いつもの『sex and the city』をBGM代わりに、お洗濯物を取り込み、ベッドのシーツやお布団類を替え、元旦用のご飯作りをして…
フワフワとした頭で今年一年を振り返る。
そんな感じ。
皆さん…
本年も大変お世話になりました。
皆さんの喜びと悲しみと苦しみと並走しながら今年一年も何とか乗りきった、そんな気持ちです。
心と心で繋がり合い、心と心で支え合いながら2017年も共に生き抜きましょう。
皆さんの心の側には私が居ます。
私の心の側にも皆さんが居て下さいます。
心友の皆様へ。
ありったけの愛を込めて…
2016.12.31
遠野なぎこ
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『一歩写真』。
本日のご飯は…
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鯖味醂、サーモン刺、ひじき煮、ほうれん草のおひたし梅肉のせ、納豆ほうれん草サラダ、クリームチーズキムチ添え
“ひじき煮”は、椎茸の戻し汁でだしをとります。フライパンにごま油をしきひじき、人参を炒め、お湯で戻した椎茸を入れ、戻し汁、味醂、お砂糖、お醤油で炒め煮をして白胡麻を振りかけて出来上がり！！
“ほうれん草のおひたし梅肉のせ”は、ひじき煮で余った椎茸の戻し汁にほうれん草を浸し一晩。梅肉を味醂、ごま油とたたきのせて白胡麻を振りかけて出来上がり
“納豆ほうれん草サラダ”は、ほうれん草を生のままいただきます！20分程水に浸ければエグミが取れるそうなのですが、一晩浸しました。
ひじきと、茹でた人参、ほうれん草、ひき割り納豆、トマト、白胡麻を振りかけて出来上がり〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
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nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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《お手紙＆メールの宛先について》
お手紙はこちらにお願い致します。
※住所が変わりました
(株)ワイルドビジョン
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東京都新宿区四谷4-30-23
ビルド吉田404
遠野なぎこ宛
メールはこちらにお願い致します。
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《ミサンガについて》
まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。
ご応募お待ちしております。
※期限は設けておりません。
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《出演情報》
ネット動画サイト
「MILOU（ミルゥ）」
『誰にも言えないオンナの悩みに答えます！私だけ？相談室』
毎週土曜日一話更新
2017年1月9日
TOKYOMX『バラいろダンディ』
フジテレビ 「アウト×デラックス」
23:00～23:30毎週木曜
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より3月29日発売
邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中
webサイト「ウートピ」にてインタビュー掲載中 http://wotopi.jp
「大竹まことのゴールデンラジオ」
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。
下記URLよりダウンロードできます。
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、ワイルドビジョンの
電話番号:03-5919-6780
もしくは弊社HPのCONTACTページの
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