皆さんこんにちは、遠野なぎこです
今日のトップ写真。
危険を考えてテーブルに乗る事を禁止してから、お手てだけ乗せて必死に堪える悠くん。
ママの目を見て闘ってるの…可愛すぎっ(*´︶`*)❤
皆んな、昨日の記事に対して沢山の優しさをありがとうね。
私の言いたい事を皆さんが全部代弁して下さいました！！
『わざわざ取り上げては相手の思うツボでは？』とご心配頂くお声も一部ありましたが…
私の思いとしては“わざわざ取り上げる事”に意味があるのです（逆に本気全開の時はマネージャーや周りにも相談します、そして止められて諦めます（笑）チッ
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（逆に本気全開の時はマネージャーや周りにも相談します、そして止められて諦めます（笑）チッ）大丈夫！気分だけで動いてそうで案外そうでもないないから安心してねっ（笑）
皆んな、いつも側に居てくれて、支えてくれて本当にありがとうっ
さぁて、今夜は21:00〜MXTV『バラいろダンディ』生放送です！スマホアプリ“エムキャス”からも無料でご視聴頂けます！！
今夜も楽しんで下さいね〜
( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
なぎ
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『一歩写真』。
本日のご飯は…
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玄米+三十雑穀米+キヌアの“豚バラキノコのニンニク豆苗丼”、アサリのお味噌汁、カボチャサラダ、温野菜、お漬物
豆苗もお肉も久々〜、久々過ぎてちょいと胃がもたれ中〜(^▽^;)
（笑）
（笑）“豚バラキノコのニンニク豆苗丼”は、玄米+三十雑穀米+キヌアを器にしいて、刻み海苔、フライパンにごま油をしき、豚バラ、お酒、ニンニク、オイスターソース、味醂、お醤油で短時間炒めます。
周りに豆苗、塩昆布とごま油で和えた人参、真ん中に卵黄、仕上げに白ゴマをふりかけて出来上がり( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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《お手紙＆メールの宛先について》
お手紙はこちらにお願い致します。
※住所が変わりました
(株)ワイルドビジョン
〒160-0004
東京都新宿区四谷4-30-23
ビルド吉田404
遠野なぎこ宛
メールはこちらにお願い致します。
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《ミサンガについて》
まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。
ご応募お待ちしております。
※期限は設けておりません。
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《出演情報》
11月14日
TOKYOMX『バラいろダンディ』
21:00～21:55月曜隔週レギュラー
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TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」
11月18日
テレビ朝日『ロンドンハーツ』
21:00〜21:54
フジテレビ 「アウト×デラックス」
23:00～23:30毎週木曜
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より3月29日発売
邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中
webサイト「ウートピ」にてインタビュー掲載中 http://wotopi.jp
「大竹まことのゴールデンラジオ」
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。
下記URLよりダウンロードできます。
↓↓
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、ワイルドビジョンの
電話番号:03-5919-6780
もしくは弊社HPのCONTACTページの
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています。