皆さんこんにちは、遠野なぎこです
動画サイト 「MILOU（ミルゥ）」 http://mi-lou.jp/ 『誰にも言えないオンナの悩みに答えます！私だけ？相談室』 毎週土曜日一話更新されました
是非ご覧くださいませっ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
悠くん、昨日トリミングをしてもらってスッキリふわふわ良い香り
ご褒美のオヤツまで戴いちゃいました！！
いつも担当して下さるスタッフさんは悠の気持ちを尊重してくれているのが伝わってきて、毎回私の気持ちまで癒して下さいます
『毛玉が全然ないですね！』って褒められちゃった
ママと悠くんが毎日頑張ってる証だねっ！ウフフッ、嬉しいなぁ〜っ(ﾉ´▽｀)ﾉ
ママと悠くんが毎日頑張ってる証だねっ！ウフフッ、嬉しいなぁ〜っ(ﾉ´▽｀)ﾉ
なぎ
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『一歩写真』。
本日のご飯は…
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玄米+三十雑穀米+キヌア、卵のお味噌汁、牡蠣とキノコのバター醤油焼き、結び白滝の煮物、温野菜、お漬物
“牡蠣とキノコのバター醤油焼き”は、フライパンにバターをしき冷凍保存しておいた舞茸&えのき茸を&胡椒&ニンニク&お醤油で炒めます。牡蠣は塩を振りよく洗い水気を切り片栗粉にまぶします。
キノコ類の後に牡蠣を入れ焼き、器にブロッコリースプラウト、湯通しした人参、キノコと牡蠣焼きを盛り付け白胡麻を振りかけて出来上がり
キノコも牡蠣も美味しかったぁっ(*´︶`*)❤
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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《お手紙＆メールの宛先について》
お手紙はこちらにお願い致します。
※住所が変わりました
(株)ワイルドビジョン
〒160-0004
東京都新宿区四谷4-30-23
ビルド吉田404
遠野なぎこ宛
メールはこちらにお願い致します。
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《ミサンガについて》
まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。
ご応募お待ちしております。
※期限は設けておりません。
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《出演情報》
10月24日
TOKYOMX『バラいろダンディ』
21:00～21:55月曜隔週レギュラー
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TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」
10月29日
テレビ東京 土曜ドラマ24
『潜入捜査アイドル・刑事ダンス』
4話出演（初回10月8日）
24:20〜24:50
フジテレビ 「アウト×デラックス」
23:00～23:30毎週木曜
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より3月29日発売
邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中
webサイト「ウートピ」にてインタビュー掲載中 http://wotopi.jp
「大竹まことのゴールデンラジオ」
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。
下記URLよりダウンロードできます。
↓↓
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、ワイルドビジョンの
電話番号:03-5919-6780
もしくは弊社HPのCONTACTページの
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています。