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皆さんこんにちは、遠野なぎこです

寒くなって来ましたね〜雪の結晶
私はこんな物悲しい空気感の季節が非常に大好きであります、夏なんて健康的過ぎて何処にも自分の居場所なんてないもの(『一年の中で夏が一番好きキラキラ❗️』とか弾ける笑顔で言う人も眩しくて直視できん、まず友達になれんっ(笑))

さて、本題あせる
今回のネット動画サイト「MILOU(ミルゥ)」は…http://mi-lou.jp/
『誰にも言えないオンナの悩みに答えます!私だけ?相談室』毎週土曜日一話更新

今回は“デリケートゾーンのかゆみ”についてビックリマーク私も収録時とても悩んでいたので、人には聞いた事のない相談をしてみたり(だって皆んなデリケートゾーンの“正しい洗い方”とか知ってる?!私は知らずに生きて36年だったよ汗)、とっても勉強になりましたよ〜っ(ノ´▽`)ノ!!ドキドキ

更にもう一つ、毎回共演させて頂いております直江先生の溢れ出る知性と美貌も個人的には毎回の見どころだと思っております(⇦ただのファン、勝手にめちゃくちゃ好きっ(笑)

そして明日は…

『ポニキャン50TV』という、
ポニーキャニオン50周年50時間生放送の特サイト内での放送になります
“milou”は深夜23:00〜生放送、ニコニコ生放送、YouTubeライブでも連動してご覧頂けるそうです
どうぞお楽しみに〜(*´︶`*)❤
なぎ
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『一歩写真』。
本日のご飯は…
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玄米+三十雑穀米+キヌアのうな丼人参の塩昆布添え、ひきわり納豆のお味噌汁、漬け卵、ひじきの煮物、温野菜の白胡麻ペースト添え割り箸
with万能茶お茶

器は先日のバザーで購入した清水焼だよ〜!めちゃくちゃ可愛い〜っ

“うな丼”の下には刻み海苔、周りには万能ネギと大葉をたっぷりのせて白胡麻を振りかけワサビを添えていただきますアップ
我が家定番の“漬け卵”は、半熟卵を作り皮を剥き、オイスターソース、味醂、お醤油、ニンニクのみじん切りをジップロックに入れて冷蔵庫で3〜4日で食べ頃ですおでん真ん中

“ひきわり納豆のお味噌汁”は、昆布と鰹節で出汁を取りひきわり納豆をほぐし入れ火を止めお味噌、味醂を極少加え一煮立ちで出来上がり( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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《お手紙&メールの宛先について》     

お手紙はこちらにお願い致します。     

※住所が変わりました
(株)ワイルドビジョン     
〒160-0004
東京都新宿区四谷4-30-23
ビルド吉田404
遠野なぎこ宛     

メールはこちらにお願い致します。
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《ミサンガについて》     

まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。     
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。     
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ご応募お待ちしております。     
※期限は設けておりません。     
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《出演情報》    
10月9日
ポニーキャニオン50周年50時間特サイト
【ポニキャン50TV】
MILOU『私だけ?相談室』生放送スペシャル
23:00〜24:00

ネット動画サイト
「MILOU(ミルゥ)」
『誰にも言えないオンナの悩みに答えます!私だけ?相談室』
毎週土曜日一話更新

10月10日
TOKYOMX『バラいろダンディ』
21:00~21:55月曜隔週レギュラー
TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる!エムキャス」

10月29日
テレビ東京 土曜ドラマ24
『潜入捜査アイドル・刑事ダンス』
4話出演(初回10月8日)
24:20〜24:50

フジテレビ    「アウト×デラックス」
 23:00~23:30毎週木曜    

文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より3月29日発売
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邦画「極サギ3」[DVD]販売及び、レンタル開始中    

webサイト「ウートピ」にてインタビュー掲載中 http://wotopi.jp     

「大竹まことのゴールデンラジオ」     
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。     
下記URLよりダウンロードできます。     
↓↓     
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》     

病院、支援団体関係者さま     

摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。     

ご依頼の際は、ワイルドビジョンの     
電話番号:03-5919-6780     
もしくは弊社HPのCONTACTページの     
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。     

皆様からのご依頼お待ちしています。