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皆さんこんばんは、遠野なぎこです

本日も少々体調悪しなので告知だけで失礼しますあせる(PMSでジタバタ苦しんでるだけなのでご心配なくf^_^;)

今夜は23:00〜CX『アウト×デラックス』OAがあります!是非ご覧くださいませ〜テレビ

ちなみに、皆さんの中にアメブロを使ってる方もいらっしゃると思うのだけど…最近調子どう?
私の方はしょっちゅう絵文字の履歴が消えてホント腹が立ってます

どなたかご存知の方いらっしゃったら、是非解決法を教えて下さい〜っえーんあせる
なぎ
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『一歩写真』。
本日の朝&昼ご飯は…
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玄米+三十雑穀米+キヌア、アサリのお味噌汁、鯖みりん、漬けマグロ、茄子の煮浸し、ひじきサラダ、お漬物割り箸

“茄子の煮浸し”は、茄子に切れ目を入れてごま油で炒めお水、おだし、お酒、味醂、お砂糖を加え煮て粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして出来上がり!仕上げに白胡麻と鰹節を少々ビックリマーク 

“漬けマグロ”は、お酒、味醂、お醤油、大葉、ローストアマニ粉で漬けましたビックリマーク
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『nagiko tono 〜一歩ご飯〜』はコチラ
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《お手紙&メールの宛先について》     

お手紙はこちらにお願い致します。     

※住所が変わりました
(株)ワイルドビジョン     
〒160-0004
東京都新宿区四谷4-30-23
ビルド吉田404
遠野なぎこ宛     

メールはこちらにお願い致します。
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《ミサンガについて》     

まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。     
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。     

ご応募お待ちしております。     
※期限は設けておりません。     
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《出演情報》      
ネット動画サイト
「MILOU(ミルゥ)」
『誰にも言えないオンナの悩みに答えます!私だけ?相談室』
毎週土曜日一話更新

9月22日
TOKYOMX『バラいろダンディ』
シャッフルウィーク
21:00~21:55月曜隔週レギュラー
TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる!エムキャス」

フジテレビ    「アウト×デラックス」
 23:00~23:30毎週木曜    

文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より3月29日発売
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邦画「極サギ3」[DVD]販売及び、レンタル開始中    

webサイト「ウートピ」にてインタビュー掲載中 http://wotopi.jp     

「大竹まことのゴールデンラジオ」     
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。     
下記URLよりダウンロードできます。     
↓↓     
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》     

病院、支援団体関係者さま     

摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。     

ご依頼の際は、ワイルドビジョンの     
電話番号:03-5919-6780     
もしくは弊社HPのCONTACTページの     
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。     

皆様からのご依頼お待ちしています。