皆さんこんにちは、遠野なぎこです
昨日の『アウト×デラックス』収録はリラックス出来て何だか楽しかったなぁ～、頓服薬に感謝感謝だっ！！お衣装も全身真っ白でとっても素敵でしたよ！是非ＯＡをお楽しみに～っ(*´︶`*)❤
さてさて。
今日はお友達のお家で持ち寄りご飯会
楽しい時間になるといいなぁ～っ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
なぎ
P.S
トップ写真は出来上がったばかりのキャットタワーに登る蓮ちゃん
組み立ては大変だったけど新品は綺麗で眺めているだけで気持ち良いねっ！！
組み立ては大変だったけど新品は綺麗で眺めているだけで気持ち良いねっ！！☆………☆………☆………☆………☆………
『一歩写真』。
私の持ち寄りご飯は…
“タラモサラダのサーモン巻き”
材料はスモークサーモン、メイクイーン、生玉ねぎみじん切り、胡椒、明太子、マヨネーズ、ニンニク、粉チーズ、だし、味醂、お醤油、イタリアンパセリ！
ゴロゴロ系よりしっとりが好きなのでマッシャーでなめらかに！だし、味醂、お醤油は極少ね
ラップを手に広げ白胡麻、イタリアンパセリ、サーモン、タラモサラダの順でのせてクルクルッと丸めながら綴じて出来上がり٩(ˊᗜˋ*)و
“豆腐ハンバーグ”
材料は合挽き肉、卵、パン粉、お醤油、お砂糖、玉ねぎ、ニンニクみじん切り、生姜みじん切り、大葉、梅干し、ごま油！
フライパンにごま油にしいて、小さめに作ったタネを焼いていきます。全て取り出して残ったフライパンに水を足し温めおだし、味醂、お酒、お砂糖、お醤油を入れ最後に水溶き片栗粉でトロミをつけます。
ハンバーグをフライパンに戻しタレと絡めて取り出して、白胡麻、大葉、梅干しをのせて出来上がり٩(ˊᗜˋ*)و
“トマト大葉ツナマヨのせ”
材料はトマト、塩胡椒、玉ねぎ、ツナ、マヨネーズ、ニンニク（チューブ）、お醤油、味醂極少！
トマトは輪切りにして胡椒を振ってキッチンペーパーを掛けておきます。ツナ、マヨネーズ、みじん切りにした玉ねぎ、胡椒、ニンニク、お醤油、味醂を混ぜ合わせます。
トマトに混ぜ合わせたツナをのせ、白胡麻、大葉をのせてオリーブオイルをたらし出来上がり٩(ˊᗜˋ*)و
“漬け卵”
恒例の漬け卵～
卵を常温に戻し綺麗な半熟卵を作ります（我が家では楽天で購入した電子レンジで作れるグッズを使っています！）
半熟卵、オイスターソース、ニンニクのみじん切り、お砂糖、味醂、お醤油で漬けタレを作ります（適当ですが全て同量）
ジップロックに卵と漬けタレをあわせて大体三日目位がよく浸みていて美味しいですよ！仕上げに白胡麻、万能ねぎを散らして出来上がり٩(ˊᗜˋ*)و
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『こころの電話』について…
ご予約をお受けするのは、私と同じ“心の病”でお悩みの方々だけが対象ではありません。
夫婦関係、嫁姑問題、子育て、ペットロス、毒親、孤独感、不安、人見知り、恋愛、友人関係、ママ友トラブル、職場関係、トラウマ…。
日頃の心の重荷をほんの僅かでも軽くされたい方、『グチるだけでもいいからブチまけてしまいたいー❗️なぎちゃん聞いてー❗️』なんて方も大歓迎٩(ˊᗜˋ*)و
お悩みの内容によって私には経験不足な面もあるかとは思いますが、お話相手に私を選んで頂けるという事が基本であれば喜んでご予約をお受け致します
お悩みの内容によって私には経験不足な面もあるかとは思いますが、お話相手に私を選んで頂けるという事が基本であれば喜んでご予約をお受け致します
宜しくお願い致します！
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『みんなの声』募集
『こころの電話』のご予約を頂いた事のある方からのご感想を随時募集しております。
ブログ内にて『みんなの声』として毎回一、二通ご紹介をさせて頂けたらと考えています。
まだ勇気が出ずにご予約を悩んでいらっしゃる方も沢山いらっしゃいます。
そんな方々が、安心してご自身にとっての大切な“一歩”を踏み出せるように…どうか皆さんのお力を貸して下さい。
ご感想をお寄せ頂きブログ内でご紹介をさせて頂く場合は、お一人お一人の文章の最後に私からの“お返事”を添えて掲載をさせ
て頂こうと考えています
皆さんからのメッセージ、心よりお待ちしております(*´︶`*)❤
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（ご予約手順）
1.下記のリンクより、「こころの電話6月予約権」にエントリー
↓
2.新規会員登録またはログインを選択
3.エントリー完了メール文中のページアドレスより予約スケジュールを確認
※必ずデジエントリーからのメールが届くように設定してください
4.ご予約希望の日時、支払い方法を選択
5.入金後、ご予約完了となります
※お一人様、1日2件までとさせていただきます。
（新規会員登録手順）
1.ページ右枠、エントリーの「申込」をクリック
2.新規会員登録から進み、必要事項を入力（お名前、ふりがな、年齢、相談内容は正しくご記入お願いします）
（注意）
・必ず会員規約をお読みの上ご登録、ご予約をお願い致します。
・予約権では料金のお支払いはございません、ご予約日時をお申し込み後でのお支払いとなります。
・ログイン、新規会員登録ページの「スキー応募フォーム」は「こころの電話」とは関係ありません。
ご応募お待ちしております。
ご予約でお困りの際は、ワイルドビジョンまで
03-5919-6780（平日11:00～19:00）
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《応援&お悩みメッセージについて》
宜しければご年齢ご性別をお書き添えの上、応援&お悩みメッセージをお送りください。
全てのメッセージに、遠野本人が必ず目を通させて頂いております。
宜しくお願い致します。
nagiko@wildvision.co.jp
※このアドレスにいただいたメッセージによる情報はブログ内でのみの使用に限り、営利目的の使用や、外部に漏らすことは一切ございません。 また、ここはお一人お一人のお悩みを通じて多くの方に心を重ねて頂く事を願う場所です。個人的な返信は行っておりませんので御了承下さい。
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《お手紙の宛先について》
お手紙はこちらにお願いいたします。
※住所が変わりました
(株)ワイルドビジョン
〒160-0004
東京都新宿区四谷4-30-23
ビルド吉田404
遠野なぎこ宛
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《ミサンガについて》
まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。
ご応募お待ちしております。
※期限は設けておりません。
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《出演情報》
6月4日
関西テレビ「胸いっぱいサミット！」
12:00～13:00
6月6日
TOKYOMX「バラいろダンディ」
21:00～21:55月曜隔週レギュラー
↓
TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」
6月13日
TBS「直撃!コロシアム‼︎ズバっと!TV」
19:56～20:54
5月16日発売
マキノ出版「ゆほびか7月号」
インタビュー掲載
インタビュー掲載
フジテレビ 「アウト×デラックス」
23:00～23:30毎週木曜
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より3月29日発売
邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中
webサイト「ウートピ」にてインタビュー掲載中 http://wotopi.jp
「大竹まことのゴールデンラジオ」
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。
下記URLよりダウンロードできます。
↓↓
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、ワイルドビジョンの
電話番号:03-5919-6780
もしくは弊社HPのCONTACTページの
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています。