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皆さんこんばんは、遠野なぎこですニコニコラブラブ

今日もお稽古頑張って参りましたよ~DASH!
本番まであと10日間…不安と焦りと期待が入り混じる日々を送っておりますアップ

さて。
本日のタイトル『加齢』…嗚呼、何て恐ろしい響きっ汗
しかし、30歳半ばを過ぎてからしみじみと感じ始めております

『若い時から老け顔の人は歳を重ねても老けない』なんて全然ウソッビックリマーク
10代の時から、今までずっとずぅっーと“実年齢以上に見られる”現象が順調に続いてますわよぉっヽ(゜▽、゜)ノ

いえね、年齢を重ねるっていうのは何も悪い事ばかりじゃないと思ってはいるのよ汗
経験を重ね知識を増やしていく毎に、仕事だって昔に比べてうんとやりやすくなった。
人を見る目だって昔よりは養った。
生活をしていて、断然呼吸がし易くなった。

だけど、外見の衰えだけはねぇ…ホントどうしたもんだか

昨年末かな?思い悩み、知り合いの方に頼んで美容整形クリニックの扉を叩いたのですよ病院DASH!

加齢で瞼が落ちてきて、表情によって二重から⇨奥二重になってきている事が気になってね。
あと、リフトアップも出来ることなら…と

…結論から言うと、腫れが少ないとされる埋没法であれ一定期間の強い腫れは免れないという事。
…私の場合は埋没法をしても、先々糸が取れる可能性が高そうだから切開の方がまだ良いかもという事。(エ?切るの?!イヤ、それはちょっと怖過ぎる…
…リフトアップにおいては、私のように顔にお肉がついている人にはあまり効果が無いという事。

一応参考に手術前後の写真も見せてもらったけど…あれだけ腫れるんじゃ、どのタイミングでやるべきかも分かんないよ汗
美容整形手術の為に、仕事を長期間休んだり友達に会えなくなったりなんて自分にとってはちょっと現実的じゃない気もして。

悩むね。
非常に悩む。
加齢に“逆らうべき”なのか、“潔く丸ごと受け入れるべき”なのか…ただ今の段階で、一つだけ確かに言える事。
私の憧れる女優さん達は、例え皺が沢山増えてもシミが沢山出来ても一切顔にメスを入れず堂々と生きて来た方達ばかり。

そんな先輩方のように、強く逞しくカッコよく生きたいと願う思いと…せめて現在のまま、時を止められるだけ止めてしまいたいと地味に抗う思い。
これからもう少し歩みを進めると、その先に『オンナの別れ道』が待っているんだろうな。
女って、ホント闘う事が多過ぎだわねっ。゚(T^T)゚。
なぎ
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『一歩写真』。
本日の朝&昼ご飯は…
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玄米+三十雑穀米+キヌア、ミョウガのお味噌汁、豆苗+トマト+ジンギスカン炒め、コンニャクの炒め物、筍のおかかマヨ和え、新玉ねぎとミョウガのスライス、明太子&岩海苔割り箸
with黒豆茶お茶

豆苗とお肉の組み合わせ、ホント大好き~(*´︶`*)❤
“コンニャク炒め”は、お酒、おだし、味醂、お砂糖、黒胡麻、すりゴマ少々、お醤油で最後に万能ねぎを散らして出来上がり!
“筍のおかかマヨ和え”は、水煮筍を細切りにしてマヨ少々、鰹節、味醂、お醤油、大葉、叩いた梅白胡麻で和えて出来上がりビックリマーク

お昼にコレを食べて、食前&食後は無調整豆乳100mlに無糖コーヒーを少し足したものを一杯ずつ飲みます!(豆乳は一日に200~400mlが理想らしい)
18時頃の休憩に、持参したグリーンスムージー(小松菜+トマト+亜麻仁オイル)を飲んで…帰宅後ほんの少しお刺身をつまんで終了。
間食は一切無し。

最近はそんな感じ。
普通はもっと少食なのかしら。
私これ以上は減らせないんですけど…o(_ _*)o汗
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『こころの電話』について

舞台公演の為3/30(水)のご予約分をもって、電話相談を一時休止させて頂きます。公演最終日の5/19(木)以降、改めて再開のお知らせをさせて頂ければと思っております!!

皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。

遠野なぎこ
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《応援&お悩みメッセージについて》

宜しければご年齢ご性別をお書き添えの上、応援&お悩みメッセージをお送りください。     
全てのメッセージに、遠野本人が必ず目を通させて頂いております。
宜しくお願い致します。

nagiko@wildvision.co.jp

※このアドレスにいただいたメッセージによる情報はブログ内でのみの使用に限り、営利目的の使用や、外部に漏らすことは一切ございません。   また、ここはお一人お一人のお悩みを通じて多くの方に心を重ねて頂く事を願う場所です。個人的な返信は行っておりませんので御了承下さい。
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《お手紙の宛先について》     

お手紙はこちらにお願いいたします。     

(株)ワイルドビジョン     
160-0005     
東京都新宿区愛住町23Woody21ビル5F    

遠野なぎこ宛     
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《ミサンガについて》     

まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。     
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。     

ご応募お待ちしております。     
※期限は設けておりません。     
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《出演情報》      
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」

新潮文庫より3月29日発売
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4月18日
TBS「直撃!コロシアム‼︎ズバっと!TV」
19:00~20:54
(※遠野なぎこ出演回は5月に延期になりました、OA日が決まり次第お知らせをさせて頂きます!)

4月12日
ビジネスジャーナル(web)「女子リキ」
インタビュー掲載

4月4日
「confetti 5月号」フリーペーパー
インタビュー掲載

TOKYOMX「バラいろダンディ」
21:00~21:55月曜隔週レギュラー
TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる!エムキャス」

フジテレビ    「アウト×デラックス」
 23:00~23:30毎週木曜    

5月12日~19日
博品館劇場
「しあわせの雨傘 Potiche~飾り壺~」
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邦画「極サギ3」[DVD]販売及び、レンタル開始中    

7月17日~「LINE占い」アプリ
鑑定結果、コメント掲載

7月18日~「NEWSポストセブン」
25日、記事更新

LINE占いインタビュー掲載

webサイト「ウートピ」にてインタビュー掲載中 http://wotopi.jp     

「大竹まことのゴールデンラジオ」     
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。     
下記URLよりダウンロードできます。     
↓↓     
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》     

病院、支援団体関係者さま     

摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。     

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