『リストカット』

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《“リストカット”に苦しむ皆さんへ》

身体に傷をつける事を止められない自分を、それ以上責めないであげて下さい。
傷だらけの自分をそれ以上罰しないであげて下さい。

…自分が自分の一番の理解者になってあげて下さい。

…自分が自分の一番の味方になってあげて下さい。

…自分が自分の母親となり、親友となり…自分の手で傷つけた身体を優しく柔らかく抱きしめてあげて下さい。

…目に見えない傷を“目に見える傷”にする事でしか生きられなかった自分に、沢山の涙を流してあげて下さい。

他人に苦しみを理解してもらう時期を、どうか焦らないで。
そんな事はずっとずっと先でいい。
深い傷跡と共に生きて行く勇気を持てた、そのずっとずっと後でいい。

優先すべきは周囲じゃない。
優先すべきは自分自身。

ねぇ、皆んな…
私達は長い長い風邪を引いているだけなの。

免疫力の低下した自分を責めたって回復の手助けにはならない。むしろ逆効果。

心と身体をポカポカに温かくして、栄養をたっぷり与えてあげて、とことん自分を労らなければ治るもんも治らない。

自分を責める事を止め、回復の兆しが見え始めたその時…私達は、うーんとうーんと先の日まで次のウィルスが入り込まないよう対策を練るんだ。

心も身体も酷使しない、ウィルスを打ち返す、痛みを回避する生き方を学ぶんだ。

止まない雨はない。
明けない夜はない。
治らない風邪も…無いんだよ。

大丈夫。
大丈夫。

苦しくて心が迷子になってしまったら、いつでもこの場所に吐き出して。
私はいつも、この場所に…皆んなの隣に居る事をどうか忘れないでね
なぎ
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『こころの電話』について

舞台公演の為3/30（水）のご予約分をもって、電話相談を一時休止させて頂きます。公演最終日の5/19（木）以降、改めて再開のお知らせをさせて頂ければと思っております！！

皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。

遠野なぎこ
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宜しければご年齢ご性別をお書き添えの上、応援&お悩みメッセージをお送りください。     
全てのメッセージに、遠野本人が必ず目を通させて頂いております。
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nagiko@wildvision.co.jp

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お手紙はこちらにお願いいたします。     

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遠野なぎこ宛     
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《ミサンガについて》     

まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。     
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。     

ご応募お待ちしております。     
※期限は設けておりません。     
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《出演情報》      
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」

新潮文庫より3月29日発売
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4月18日
TBS「直撃!コロシアム‼︎ズバっと!TV」
19:00～20:54
（※遠野なぎこ出演回は5月に延期になりました、ＯＡ日が決まり次第お知らせをさせて頂きます！）

4月12日
ビジネスジャーナル（web）「女子リキ」
インタビュー掲載

4月4日
「confetti 5月号」フリーペーパー
インタビュー掲載

TOKYOMX「バラいろダンディ」
21:00～21:55月曜隔週レギュラー
↓
TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」

フジテレビ    「アウト×デラックス」
 23:00～23:30毎週木曜    

5月12日～19日
博品館劇場
「しあわせの雨傘 Potiche～飾り壺～」
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邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中    

7月17日～「LINE占い」アプリ
鑑定結果、コメント掲載

7月18日～「NEWSポストセブン」
25日、記事更新

LINE占いインタビュー掲載

webサイト「ウートピ」にてインタビュー掲載中 http://wotopi.jp     

「大竹まことのゴールデンラジオ」     
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。     
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》     

病院、支援団体関係者さま     

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