皆さんこんばんは、遠野なぎこです
本日はお稽古OFF日。
まだほんの少し喉への負担や声割れを感じるので、念には念を重ね…いつもお世話になっている病院に行き体調の相談をしに行って参りました
しっかりと話を聞いて頂き、吸入薬や喉のお薬やいざという時のお守り薬も出して頂き…身体のみならず心も癒されましたぁ～
コレだよ、コレなんだよぉっ！！弱っている患者側が求める安心感ってヤツは！！
親身になってお話を聞いてもらえるだけで、既に二割くらい回復したような気になるもんねっヽ(゜▽、゜)ノ
喉専門に拘らず、最初からこうして信頼出来る先生に頼れば良かったんだわ…私のバカバカッ
ってな訳で、また明日からお稽古再開です
頑張りますっ
なぎ
喉を冷やさないようにマフラーぐるぐる巻きで、保湿マスクをつけてなるべく体力を消耗しないように、家に居る時は横になって過ごしていますo(；△；)o
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『一歩写真』。
本日の朝&昼ご飯は…
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with黒豆茶
鮭ハラスにはブロッコリースプラウトを添えて。
大根は普段おにぎり等に入れる岩海苔と味醂&すりゴマを加えて。
筍と椎茸の煮物は、スズケンのおだし、お酒、味醂、お砂糖…お醤油を加えて。（+お味噌でもオッケー！）
ポテトサラダは、なるべく滑らかにマッシュしたメイクイーン（好みの問題ですが）、今回は万能ねぎ、チンした人参、スズケンのおだし、お砂糖、お醤油で味付けます。マッシュする行程で無調整豆乳を加えても更に滑らかさが増すので良いかと思います٩(ˊᗜˋ*)و
ミョウガのお味噌汁がめちゃくちゃ美味しかった～！細切りにしておだしとお味噌で作ったよ！！やっぱり自炊が一番だねっ
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『こころの電話』について
舞台公演の為3/30（水）のご予約分をもって、電話相談を一時休止させて頂きます。公演最終日の5/19（木）以降、改めて再開のお知らせをさせて頂ければと思っております！！
皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。
遠野なぎこ
皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。
遠野なぎこ
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《応援&お悩みメッセージについて》
宜しければご年齢ご性別をお書き添えの上、応援&お悩みメッセージをお送りください。
全てのメッセージに、遠野本人が必ず目を通させて頂いております。
宜しくお願い致します。
nagiko@wildvision.co.jp
※このアドレスにいただいたメッセージによる情報はブログ内でのみの使用に限り、営利目的の使用や、外部に漏らすことは一切ございません。 また、ここはお一人お一人のお悩みを通じて多くの方に心を重ねて頂く事を願う場所です。個人的な返信は行っておりませんので御了承下さい。
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《お手紙の宛先について》
お手紙はこちらにお願いいたします。
(株)ワイルドビジョン
東京都新宿区愛住町23Woody21ビル5F
遠野なぎこ宛
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《ミサンガについて》
まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。
ご応募お待ちしております。
※期限は設けておりません。
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《出演情報》
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より3月29日発売
4月18日
TBS「直撃!コロシアム‼︎ズバっと!TV」
19:00～20:54
（※遠野なぎこ出演回は5月に延期になりました、ＯＡ日が決まり次第お知らせをさせて頂きます！）
インタビュー掲載
4月4日
「confetti 5月号」フリーペーパー
インタビュー掲載
TOKYOMX「バラいろダンディ」
21:00～21:55月曜隔週レギュラー
↓
TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」
フジテレビ 「アウト×デラックス」
23:00～23:30毎週木曜
5月12日～19日
博品館劇場
「しあわせの雨傘 Potiche～飾り壺～」
邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中
7月17日～「LINE占い」アプリ
鑑定結果、コメント掲載
7月18日～「NEWSポストセブン」
25日、記事更新
LINE占いインタビュー掲載
webサイト「ウートピ」にてインタビュー掲載中 http://wotopi.jp
「大竹まことのゴールデンラジオ」
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。
下記URLよりダウンロードできます。
↓↓
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、ワイルドビジョンの
電話番号:03-5919-6780
もしくは弊社HPのCONTACTページの
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています。