皆さんこんばんは、遠野なぎこです
お休み明けの本日。
午前中に、とあるWeb番組の打ち合わせをしてから稽古場入りっ
荒立ちもまだで、読み合わせと台本と役の掘り下げの毎日ですが…ちょっと待った！！お稽古って、お芝居ってこんなにも楽しいものだったっけヽ(゜▽、゜)ノ
芝居から遠ざかり過ぎていて、こんな幸せな感覚すっかり忘れてたよ（涙）！！
女優としての居場所を与えて頂いている事に、心と身体が全力で喜んでいる感じがするっ
こちらは先日美容院で目にした占い。
私、占いとか霊能力とか基本的には毛嫌いしているのだけど…稽古初日の前日、わりと励まされました(ﾉ´▽｀)ﾉ
確かにね…恋よりう～んと楽しい毎日を送っているわぁっ
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『一歩写真』。
本日の朝&昼ご飯は…
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（早朝は胃が全く動かない、これが“36歳の現実”よね(/_;)/~~
）なので、今日は“グリーンスムージー”、玄米+三十雑穀米+キヌアで作った“おにぎり”にしました
（朝と午後で３つ食べたよ！全部で大体一膳半くらいかな！）
（朝と午後で３つ食べたよ！全部で大体一膳半くらいかな！）今日のグリーンスムージーは、水菜+トマト+キウイ+亜麻仁油+チアシード
おにぎりの具は、昨晩2時間煮た“ヒレ豚煮”、梅干しのたたき、食べる辣油、白胡麻。
ゴボウと人参のきんぴらは、お酒、味醂、すり胡麻、お砂糖、スズケンのおだし、お醤油でサッと炒め“一食サイズ”にラッピングして持参
お腹から声を出せるように、この期間は多少太ってもいいから意識的にしっかりとご飯を食べるようにするよ～っ٩(ˊᗜˋ*)و
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『こころの電話』について
舞台公演の為3/30（水）のご予約分をもって、電話相談を一時休止させて頂きます。公演最終日の5/19（木）以降、改めて再開のお知らせをさせて頂ければと思っております！！
皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。
遠野なぎこ
皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。
遠野なぎこ
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《応援&お悩みメッセージについて》
宜しければご年齢ご性別をお書き添えの上、応援&お悩みメッセージをお送りください。
全てのメッセージに、遠野本人が必ず目を通させて頂いております。
宜しくお願い致します。
nagiko@wildvision.co.jp
※このアドレスにいただいたメッセージによる情報はブログ内でのみの使用に限り、営利目的の使用や、外部に漏らすことは一切ございません。 また、ここはお一人お一人のお悩みを通じて多くの方に心を重ねて頂く事を願う場所です。個人的な返信は行っておりませんので御了承下さい。
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《お手紙の宛先について》
お手紙はこちらにお願いいたします。
(株)ワイルドビジョン
東京都新宿区愛住町23Woody21ビル5F
遠野なぎこ宛
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《ミサンガについて》
まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。
ご応募お待ちしております。
※期限は設けておりません。
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《出演情報》
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より3月29日発売
4月18日
TBS「直撃!コロシアム‼︎ズバっと!TV」
19:00～20:54
インタビュー掲載
4月5日発売
光文社「FLASH」
インタビュー掲載
4月4日
「confetti 5月号」フリーペーパー
インタビュー掲載
4月25日
TOKYOMX「バラいろダンディ」
21:00～21:55月曜隔週レギュラー
↓
TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」
フジテレビ 「アウト×デラックス」
23:00～23:30毎週木曜
5月12日～19日
博品館劇場
「しあわせの雨傘 Potiche～飾り壺～」
邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中
7月17日～「LINE占い」アプリ
鑑定結果、コメント掲載
7月18日～「NEWSポストセブン」
25日、記事更新
LINE占いインタビュー掲載
webサイト「ウートピ」にてインタビュー掲載中 http://wotopi.jp
「大竹まことのゴールデンラジオ」
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。
下記URLよりダウンロードできます。
↓↓
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《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、ワイルドビジョンの
電話番号:03-5919-6780
もしくは弊社HPのCONTACTページの
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています。