皆さんおはようございます、遠野なぎこです
本日でお稽古三日目に突入。
今回稽古初日と個人的に負担の大きい収録が重なり、いやぁ…何だか久々に心身共にグッタリな数日間でした
プレッシャーが強過ぎたんだよね。
バカみたいに自分で自分を追い込みすぎた。
まぁまぁ余裕が無かったり。
若干イライラしたり。
時にはしんどすぎてポヘ～ンとなったり…なかなかのハードルでございました(_ _。)
何はともあれ、とりあえず今日まで何とか乗りきれたんだもんね！エライぞ、私っ٩(ˊᗜˋ*)و
そして明日は完全OFF日なので、漸く少し気持ちに余裕が出来そうですっ！！
ねぇ皆んな…
お芝居のもつパワーって、本当に凄いんだ。
今回改めて痛感しているよ。
“エネルギーと“エネルギー”が交差する場所に毎日居させて頂ける奇跡に、心から感謝です
なぎ
☆………☆………☆………☆………☆………
昨晩の『バラいろダンディ』生放送！！
こちらも毎度激しく楽しく頑張ってますよ～
『一歩写真』。
本日の朝&昼ご飯は…
⇩
疲労感が強くしっかりご飯を作る気が起きない…しかし栄養あるものを摂らないとお腹から声も出ないしね、せめてもの簡単ご飯(ノ_＜)
玄米+三十雑穀米+キヌアを炊いて、戴き物の鰯の缶詰を細かくして炒め、長ネギ、大葉、おかか（お醤油+鰹節）、刻み海苔、白胡麻でおにぎり
キャベツのお味噌汁（おだしはスズケンのもの）、キャベツと人参の塩昆布和え…塩昆布和えはごま油と生野菜で簡単に！！
おにぎりは一つ稽古場に持って行こう。カリカリ梅とか刻んで入れても美味しそうだ。
よしっ。
今日もお稽古頑張ろうっ
☆………☆………☆………☆………☆………
『こころの電話』について
舞台公演の為3/30（水）のご予約分をもって、電話相談を一時休止させて頂きます。公演最終日の5/19（木）以降、改めて再開のお知らせをさせて頂ければと思っております！！
皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。
遠野なぎこ
皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、どうぞ宜しくお願い致します。
遠野なぎこ
☆………☆………☆………☆………☆………
《応援&お悩みメッセージについて》
宜しければご年齢ご性別をお書き添えの上、応援&お悩みメッセージをお送りください。
全てのメッセージに、遠野本人が必ず目を通させて頂いております。
宜しくお願い致します。
nagiko@wildvision.co.jp
※このアドレスにいただいたメッセージによる情報はブログ内でのみの使用に限り、営利目的の使用や、外部に漏らすことは一切ございません。 また、ここはお一人お一人のお悩みを通じて多くの方に心を重ねて頂く事を願う場所です。個人的な返信は行っておりませんので御了承下さい。
☆………☆………☆………☆………☆………
《お手紙の宛先について》
お手紙はこちらにお願いいたします。
(株)ワイルドビジョン
東京都新宿区愛住町23Woody21ビル5F
遠野なぎこ宛
☆………☆………☆………☆………☆………
《ミサンガについて》
まだまだ“いのちのミサンガ”の応募を受け付けております。
『摂食障害。 食べて、吐いて、死にたくて。』を、店頭やネット等でご購入頂き“返信用封筒”(ご自身でご用意ください)に宛名を書き“82円切手”を貼り、本の中にあります“読書カード”と共に送って下さった方に、遠野なぎこ本人が一本一本手編みしている“いのちのミサンガ”とお礼の直筆カードを書いてお送り致しております。
ご応募お待ちしております。
※期限は設けておりません。
☆………☆………☆………☆………☆………
《出演情報》
文庫化情報「一度も愛してくれなかった母へ、一度も愛せなかった男たちへ」
新潮文庫より3月29日発売
4月18日
TBS「直撃!コロシアム‼︎ズバっと!TV」
19:00～20:54
4月5日発売
光文社「FLASH」
インタビュー掲載
4月4日
「confetti 5月号」フリーペーパー
インタビュー掲載
4月25日
TOKYOMX「バラいろダンディ」
21:00～21:55月曜隔週レギュラー
↓
TOKYO MX「テレビが無料で視聴できる！エムキャス」
フジテレビ 「アウト×デラックス」
23:00～23:30毎週木曜
5月12日～19日
博品館劇場
「しあわせの雨傘 Potiche～飾り壺～」
邦画「極サギ３」［DVD］販売及び、レンタル開始中
7月17日～「LINE占い」アプリ
鑑定結果、コメント掲載
7月18日～「NEWSポストセブン」
25日、記事更新
LINE占いインタビュー掲載
webサイト「ウートピ」にてインタビュー掲載中 http://wotopi.jp
「大竹まことのゴールデンラジオ」
※番組公式Podcastからいつでも聴くことができます。
下記URLよりダウンロードできます。
↓↓
☆………☆………☆………☆………☆………
《摂食障害や心の闇についての講演会承ります。》
病院、支援団体関係者さま
摂食障害や心の闇を抱え苦しんでいる方々への支援、またこれらの病気に対する理解を広めるための講演会のご依頼を承っております。
ご依頼の際は、ワイルドビジョンの
電話番号:03-5919-6780
もしくは弊社HPのCONTACTページの
メールフォームよりご連絡をお願いいたします。
皆様からのご依頼お待ちしています。