ダンベルフライで肩が痛い時の対策 | 横浜鶴見 ながとも接骨院

横浜鶴見 ながとも接骨院

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神奈川県横浜市鶴見区
ながとも接骨院です。

 

 

 

 

 

 

私は運動が好きで、走ったりトレーニングしたりするのですが、以前ダンベルフライで肩を痛めたことがあります。

 

その経験をもとに以下のブログを書きました。

 

 



ウェイトトレーニングで肩を痛めた経験のある方にはぜひ見ていただきたい内容です。

 

 

 








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それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。
 

 
神奈川県横浜市鶴見区にある接骨院
ながとも接骨院
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、柔道整復師
長友芳之
 
 
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