こんにちは
横浜鶴見の治療院
ながとも接骨院の 長友芳之 です
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肉離れ繰り返す方
というのは
多くの場合において
①痛めてから炎症が落ち着くまでの安静期間が足りない
②柔軟性が足りない
③筋力が落ちたり、あっても使えなくなってしまっている
という事が多いです。
施術プログラムとしてはまず
①とにかく痛みの強い炎症期を早く抜け出す
②硬くなった筋肉、関節を動かして可動域を出す
③周囲もふくめ筋力を強化する
というプロセスを踏んで施術プログラムを組んでゆくと治ってゆきます。
特に運動量の多い方によくみられるケースが
①の炎症期が落ち着く前に、動かしてしまう事で、炎症が落ち着かず、ケガが長引いているケースです。
そういった場合、
ケガから回復するときに身体でどのようなことが起きていて、今はどの段階で、何をするべきなのか？
をご理解いただくことが重要です。
当院では、多くの肉離れ施術を行っております。
しっかりと計画的に取り組んで行けば、効果はでてくる怪我ですので
お悩みの方は是非、ご相談ください。
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料金や診療内容などは、ながとも接骨院のホームページでご確認くださいませ
