先週考えた手技の一部です。
もう少し練習したら、もっと効果が出るはずです。
やってる時に受けてる人が「あっ柔らかくなった」って言うくらい変わります。
慣れれば首と腰で1〜2分くらいで終わるので、数分で全身を緩められます。
毎晩、夜中までこんな事考えてます。
ケアは時間じゃない。
長ければ良いのか？すぐ効果出れば余った時間を他の事に使えます。
自分は治療家ではないので、ここからどうやって競技で動けるようにするのかを考えなければいけません。
緩めるだけではダメなんです。
考えてるだけで楽しいんですよ。
漢字が読めなくて良かったと思う事もあります。
参考書に頼って、すぐに答えを見つけるのは進化→発展に繋げづらいので。
とにかく考える。