ラケットボール

テーマ:
今日は昼からウェイトトレーニングでHALEOのPHENOMを使いました。
パンプ感があり、気持ち良くトレーニングが出来ました。

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そのまま、3週連続のラケットボール。
先週の時点で、以前ラケットボールで肉離れした腹斜筋に違和感があり不安でしたが、テンション上げて誤魔化しました。
腹斜筋の肉離れは、本当にヤバイので気を付けて下さいね。マジでヤバイですよ。

来週(清水少年)と再来週(佑弥と徹ちゃん)は試合なのでラケットボールはお休みです。
身体休めます。ウェイトトレーニングはやります。

28日修斗 清水
30日ボクシング 佐川

2月1日キックボクシング MOMOTARO  パリ
2月パンクラス タイトルマッチ若松佑弥 
小川徹
8日ボクシング タイトルマッチ防衛戦 吉野修一郎
とりあえずここまで。(忘れてる選手いたらすみません。)

2月と3月は、たくさん試合が決まっています。
全員の試合は行けませんが、出来る限りスケジュール調整して行きたいと思います。



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おじさん

テーマ:
一般会員フィジカルクラス。
おじさんがバテてる中、1人の少女だけ立ってます。
頑張れオジさん、負けるなオジさん。
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夜練は、たまたま清水少年と同じ高校だった吉野選手と吉野選手の大学ボクシング部の後輩の佐川選手。世間は狭いです。
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みんな良い感じです。
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密着

テーマ:
今日は、1日佑弥に密着取材がありました。
毎週金曜の午前中は佑弥がミットを持ちます。
いきなり会員さんと座談会が始まりました。
内容は言えません。

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放送がいつか聞くのを忘れましたが、佑弥に行なってるパーソナルトレーニングの内容も公開してるので、いつ放送か調べて観てください。


今日は、年始の目標をもう破ってしまった。
反省します。
さようなら。
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