念

瞑想したりポジティブに考えるようにしたら、触らないでケア出来るんじゃないかと思って、やってみたら出来ました。

肩の可動域制限があったので、念じたら動きました。

もっと高い効果出したいですね。

腰や膝など改善出来る様にしたいですね。

動画は3月に撮影しました。