不要不急の外出自粛が求められているこんな時だからこそもう一度ご自身の健康について考え直してみましょう！
三大栄養素の一つである「たんぱく質」は英語で「Protein(プロテイン)」
それでは「Protein」の語源ってご存じですか？
元々の語源はギリシャ語で「プロティオス（proteins）」からきています。
「プロティオス」とは、日本語で「１番大切なもの」という意味です。
人間のカラダで筋肉はもちろん、内蔵や骨などといったカラダ中の細胞は基本的にたんぱく質でできております。
ちなみに、ウイルス対策で1番大切なものは「免疫細胞」と言うのは皆さんご存知の通り、この「免疫細胞」はもちろんたんぱく質で出来ております！
昔の人は何が1番大切か分かっていたんですね。
1番大切なものである「たんぱく質」日々の食事で十分足りていますでしょうか？
1日当たりの摂取目安は体重1kg当たり1gと言われております。 「1番大切なもの」タンパク質をしっかり確保、摂取しましょう！
皆さんの健康でアクティブなライフスタイルをマッスルテックがお手伝いいたします！ /////////////////////////////////////////////
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