レモン果汁を白湯に入れて飲むと、
私はお腹の調子が良い、今日この頃です😊
便秘の原因によって、人それぞれ合う・合わないはあると思う🍀
他の記事を見ると、梅も良かったりするしね😊
でもでもレモン果汁は、騙されたと思って
やってみてちょんまげ😆
市販のヤツで、ええでっせぇ😆
わざわざレモン絞らんでも🆗🍋
脳梗塞してから、便秘がちで色んな要因が重なって、色んなお薬試したけど、今はヨーデルとゆうお薬を服用。
これ続けて10年くらいで定着してるかな？
2錠をね、夜に服用したてけど、これが一錠でも、最近はええ感じかな😊
話はめっちゃ変わって、今週始まった月曜から
日常生活に支障が出るほど腰が痛い😓
寝てる時も痛くて起きるし、
歩いてる時も左足を出す時左腰が痛い😓
どうにもこうにも、、、久しぶりに困り果てる。
腹筋と太もも前のストレッチ継続して参ります🙇
久しぶりに接骨院の先生にお世話になりました✨
