女性社労士 長沢有紀の believe in myself ~自分自身を信じて~

 23歳でこの仕事に就き、25歳で当時最年少社労士として独立して、25年以上が経ちました。
 今まで仕事中心に走り続けてきましたが「なりたい自分になる」「心からしたいことをする」「どんなことも妥協しない諦めない」そんな生き方を目指し、そんな毎日をつづっています。
 明日の自分が今日の自分を褒めてあげられるように。


長沢有紀 紹介

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忘れられない夜になりました✨

先日、大親友…というより、
私にとっては「大好きなお姉さま」のような存在である
徳島のカリスマ社労士、児玉恵子先生に、
素敵なホテルステイへご招待いただきました✨


場所は、品川の「東京マリオットホテル」。

なんと…スイートルームです。

 
 

夜景も本当に綺麗で、まるで別世界でした。

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さらに、選ばれた人しか入れない特別なラウンジまで利用でき、
夕食も朝食もいただきながら、

夜中までたくさん語り合いました。

 
 

仕事のこと、人生のこと、これからのこと。

こうして心から尊敬できる方と過ごせる時間は、
本当に幸せだな…と改めて感じました。

 
 

ホテルのお部屋には、
こんな素敵なサプライズも🎂✨

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夢のような時間でした。

児玉先生、本当にありがとうございました。

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思い出として、
そっと残しておきたくて書いてみました✨

57歳の誕生日、一歩ずつ、またここから

本日、57歳の誕生日を迎えました。

この年齢になると、誕生日は「お祝い」というよりも、
自分自身の歩みを振り返り、
これからの生き方を再確認する大切な節目だと感じます。

 

 

 


↓ 54歳の誕生日の記事です。2年間もブログをお休みしていたので。


 

「このままでいいのだろうか」
「失敗したらどうしよう」

そんな思いが、ふと頭をよぎることがあります。

 

 

私はパソコンなどが得意な方ではありません。

それでも、社労士として
お客様の味方であり続けるためには、

時代に乗り遅れるわけにはいかない

そう感じています。

 

 

「こんなものはいらない」と遠ざけるのではなく、

効率的な仕事を実現し、
より質の高いサービスを提供するためのパートナーとして、

AIともきちんと向き合っていきたい。

 

 

今年は、そんな
DX化への挑戦も大切な目標の一つです。

 

 

日々の忙しさに追われているうちに、
時間はあっという間に過ぎていきます。

 
 

特に56歳の一年は、
とにかく仕事、仕事、仕事。

 
 

私生活というものがほとんど存在しないほど、

ただがむしゃらに働き、
新しいことにも次々と挑戦してきました。

 

 

23歳でこの世界に入り、25歳で独立した頃のような、

あの頃の熱量を
どこか懐かしく思い出すような一年でもありました。

 
 

しかし、走り続ける中でふと立ち止まると、

「60歳」という節目が
すぐそこまで来ていることにも気づかされます。

 

 

この一年は、
老後やこれからの生き方について

深く考える時間でもありました。

いろいろなこともありました。 
 

 

言葉にしにくい不安に
心が揺れる日も、正直あります。

 

 

それでも最後は、やはり

「目の前のことを一生懸命やるしかない」

という結論に行き着きます。

 
 

案ずるより産むが易し。

心配していたことの多くは、
実際には起きないものです。

 
 

振り返れば、私の50代は
決して平坦な道のりではありませんでした。

そして今も、その途中にいます。

 
 

それでも、その中で見えた景色や、
出会えた方々、

そして愛猫のララちゃんとの時間は、
かけがえのないものです。

 

↓ 7ヶ月になりました!
 

 

 

 

 

 

 

 

 

57歳のこの一年が、
実り多いものになりますように。

 
 

何よりも健康を第一に。

そして、私の周りにいてくださる皆さまが
笑顔で過ごせる一年であることを、心から願っています。

 
 

これからも、
きれいごとだけではない、現場に寄り添う社労士として
精進してまいります。

 
 

57歳の私も、
どうぞよろしくお願いいたします。


ほんの少しの寄り道、でもしっかり春でした(権現堂桜堤)

1週間ほど前ですが、社労士会の宿泊での支部長会会議の翌日に、
権現堂桜堤へ行ってきました。


ちょうど満開のタイミングで、
一面に広がる桜が本当にきれいで、
ほんの短い時間でしたが、しっかり心が整うような時間でした。

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今回は平日の午前中、2時間ほどだけの立ち寄り。
みんなそれぞれ忙しい中で、さっと見て、また仕事へ。
こういう過ごし方も、なんだか大人だなあと感じます。

平日朝でも混んでいたので土日はきっと、かなりの人出なんでしょうね。

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最近はゴルフもなかなか行けていませんが、
一番いい時期にプレーができました。

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忙しい中でも、こういう季節を感じる時間や、
少しずつでも前に進んでいる実感は、大事にしたいです。


本当に桜ははかないです。。。

 

子猫の成長は早い…ララちゃん(ラクドール5ヶ月)2.3kgになりました

またまたブログを書く余裕がありませんでした💦

 


そうしている間にも、
猫ちゃんはどんどん大きくなります🐾

お迎えした時は900グラム弱

 


そして今は…

2.3キロ。

 


なんと2倍以上になりました。

子猫の成長は本当に早いですね。

 

 

ほとんど鳴かないララちゃんですが、
エサの準備を始めると…すごいです😅
前も泣いた時の動画をアップしましたが、迫力がでてきました!

 

 

 


この時だけは、「にゃー!」と大きな声。

あとは爪切りや捕まえられてどイヤな時くらいしか声を出しません。



なので、
「そんなに鳴くなら、少しエサをあげたくなくなる…」
なんて思ってしまうこともあります😂

 

ゴロンとしている姿が本当にかわいいのですが…

普段はずっと走り回っているので、
こんなゆっくりした姿は、なかなか見せてくれません🐈
(少し小さい時の写真)

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そしてこちらが↓1.8キロの姿です音譜
最近もほぼこんな感じです。

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最終的にはここからまだ2倍近くなるんですね。
両親が小さめなのと女の子なので、4キロぐらいだと思います。

 

 

今の私のちょっとした不満は、

私のところに自分から来ることがほぼないことえーん

甘える感じもあまりありません。

女の子は比較的そういう子が多いらしいですね。

 

 

帰ってきたら「お迎えに来てくれる猫」というのを
ちょっと期待していたのですが、

実際は

帰ると逃げていきますガーン

 

 

ベタベタに寄ってきてほしいです。

 

 

もう少しで6ヶ月なので、そろそろ避妊手術です。

大きくなったり、手術後に性格が変わる場合も多いらしいので、

少し期待しています🐾



ララちゃん、
もう少し甘えてくれるようになるかな…チュー

 

 

 

 

 

 

仕事はじめから数日。今年の目標は「効率のいい仕事

あっという間の年末年始も終わってしまいました。
本当に早いですね。

 

 

今年は少し長めだったので、たまっている仕事や勉強、片付け、読書など進めようと思っていましたが、
思うようにはできず…少し反省です。

 

 

 

特に1月は、社労士会関係を中心に新年会が続きます。
立場上できる限り参加しながら、関係づくりや情報収集もしっかりしていきたいと思います。
市長さんなど、公務の会合が連日続く方々は本当に大変でしょうね…。

 

 

そして今年の仕事の目標ですが、
「効率のいい仕事をする」です。


昨年のようなほとんど休みのない日々は限界ですし、体も心も壊します。
でも、仕事をしない訳にはいきません。

いかに効率よくできるかだと思っています。


それにはもっと今ものすごい進歩をとげているAIを駆使し、
事務所はDX化を進ませなければなりません。
そのために今年は逆に苦労しそうですが、いつまでもやらなければいつまでもこのままです。


他には自分の時間を作りたいです。
旅行に行ったり(仕事、勉強関係の海外が2回さっそく入っていますが、思い切っていくことにしました)
ゴルフに行ったり(昨年は本当に行けなかったので。今年は初100切りしたいです)
バイオリンも復活
なにより猫のララちゃんとの時間をたくさん作りたいです猫

 

 


健康にも気をつけたいし、
自分の人間力も高めたいし、強くなりたいし、
周りのことを気にしない、周りにふりまわされない人間に近づきたいです。



あといつもギリギリで焦ってばかりなので、
時間に余裕を持って行動します。

 

 

そしてそろそろ60代や老後を意識して進んでいかなければならない。
残り少くなってきた(とは言っても100歳までは生きる気マンマンです)日々を有意義に過ごしたいです。


ベランダでくつろぐ時間とか、お野菜を栽培したりもしたいですリンゴ


今年も、今年は
いい年でありますように。

平凡でもいいので悪いことがおきませんようにおねがい
 

限界の一年を乗り切って、2026年のはじまりに

2026年(令和8年)を迎えました。
明けましておめでとうございます🎍

 

 

昨年は年始のブログを書けませんでした。
なので今回は、一昨年(令和6年)に書こうとしていた内容をベースに、改めて「振り返り」として書いてみます。

 

 

本当に昨年、一昨年は、文章を書く気持ちになれない時期が続いていました。
そう考えると、またブログに戻ってこられたこと自体が、私にとって小さな前進なのだと思います😊

 

昨年の一番のニュースは、事務所が合併して朝霞支店ができたことです。
その影響もあり、とにかく仕事が多忙でした。

年間、何日休んだか……たぶん片手で数えられるくらい。

 


それくらい大変でしたし、「よく頑張った」と自分で言ってあげたい一年でした✨

試行錯誤の連続で、課題もまだまだ山積みです。
それでもまずは、1年をなんとか乗り切りました。

 

 

立場上、日々の手続き業務はほとんどできなかったのですが、
それでも「普通なら数年かけて経験するような量」を、難しいものも含めてこなしてきたので、だいぶ自信になりました。

 

 

「手続きを私がやるべきなのか」「経営が仕事ではないか」
そんなふうに悩むこともありました。

ただ、経営的なことも今まで以上に学び、判断し、指示を出しながら進めてきた一年だったと思います。

 

 

ゴルフは、そのような状態ということもあり、練習も含めて一気に行けなくなってしまいました⛳️
その時間があるなら、1分でも寝ていたかったのが本音です。

 

 

でも最近、少しだけ復帰しました。
頭で考えてスイングの仕方を大きく変えたら、急にまともに飛ぶようになって、自分でもびっくりしています。

最近はハーフ47というハーフベストも出ました(後半はたぶん60くらい…笑)。
今年は100切りを狙えそうな気がしています。

 

 

自分へのチャレンジとして、お客様のお誘いで顧問先様のグループに入れていただき、川越小江戸ハーフマラソンに参加しました🏃‍♀️
(ハーフではなく4kmの部ですが)

これまで2km、5km、7kmは走ったことがありますが、毎回練習をして、当日はすごいプレッシャーで…。
完走できて大満足でした。

 

 

そして、仕事以外での一番のニュースは、何度も記事をアップしてしまいましたが、

12月にラグドール(♂、3ヶ月)のララちゃんをお迎えしたことです😺

毎日子育てみたいに忙しいですが、本当にかわいいラブ
飼ってよかったと心から思っています。


 

お迎えの日 2025年12月13日 950g
車の中でニャーニャー泣いてたけど、お家にすぐ慣れました。
 

 

2026年1月1日 1400g
たった半月で約1.5倍、どんどん大きくなるので戸惑っています猫

 

 

とにかく、とにかく走り続けた一年間。
こんな一年は何十年ぶりだと思います。

 

 

ただ、さわやかに頑張ったというより、
「きつすぎる、もう限界」という感覚も正直ありました。

今年はこれではまずいので、ちゃんと整えていかないと…と思っています。

 

振り返りで長くなってしまったので、
今年の目標は次回に書かせていただきます。

今年も、どうぞよろしくお願いいたします✨

 

ラグドールと暮らして2週間。ツンデレに毎日癒されています

ラグドールのララちゃんをお迎えして、まだ二週間。
なのに、ずっと一緒だった気分です🐾


猫ちゃんブログになってしまいすみません猫

 

私はついつい、しつこくしてしまうので、
あまり懐いてくれていないような気もします😂

 

 

でも、3日に1回くらいは私のベッドで一緒に寝ています🛏️✨
中には入ってこないのですが、私の枕の横にちいさく寝ていて全く邪魔になりません。

 

 

そして朝だけは、私が眠くてテンションが低いからか、甘えてきてくれています☀️
(普段は、私のところにあまり寄ってきてくれません)

くっついたり、顔を舐めたり、のってきたり。


↓ へそ天というのですね!
心をよほど許していないと、お腹を見せないそうですラブ

 

 


かわいく鳴いているのが、おしゃべりしてくれているみたいで…たまらないです🥰

女の子はツンデレで、男の子の方が甘えん坊とよく言われますが、
確かにそうな気がします🐱💭

 

私が一番たまらないのは、思いっきり鳴くときの顔です🥹
声もかわいくて…

だから、しつこくしてしまい、
鳴くのは嫌がられているとき。。。反省です😅

 

 

 


今まで娘の友人たちが5人くらいララちゃんに会いに来てくれましたが、
誰にでも抱っこしてもらえて、遊べます✨
猫にとって、これは当たり前のことではないです。

 

 

困っているのがトイレです🚽💦
小さい方はきちんとできているのですが、大きい方を砂で隠してくれなくて…やりっぱなし。

 

ついでに、部屋でしてしまったことが4回。。。😢
猫砂やトイレの位置など研究中です📝

 

 

でも、小さなときは本当にあっという間ですね。
今月初めに初めて見た時は720グラム。

1週間後、お迎えした時は950グラム。
今は1350グラムです!3か月半🐾✨



↓ 荷物に入って出てこないおねがい

 

 

 

悪いことをした時は、一生懸命注意をしていますが、
じーっと涼しい顔で見ているのは、わかっているような、わかっていないような…🤔

ブルーの瞳がとてもきれいで、たまりません💙

 

 

年末年始は、いつもあまりかまってあげられないので、
ララちゃんとゆっくりしたいです。

(迷惑がられそう…アセアセ

 

ラグドールお迎え

1週間後のお迎えです🐾

 

 

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ゲージは前から用意してあったものの、その他は何も準備していなくて、
そこから一気に、いろいろな準備が始まりました。

 

 

🛍️ 用意したもの
・爪とぎ
・猫砂
・爪切り
・お水を飲むもの
・シート
・濡れティッシュ

他にもいろいろあったような…

 

 

ごはんは1週間分いただけるとのことで、後から考えることにしました🍚

 

 

ブリーダーさんからの説明は2時間近くかかり、なかなか大変でした。
ペット保険も難しいですね…😵‍💫

 


3匹兄弟姉妹の長女とのことです。


もう1匹はどうしているのか分かりませんが、最後に弟が見送ってくれました。
最初にいた異母の妹弟たちは、あっという間に新しい家族が決まったそうです。

 

 

 

弟と仲良しです。お別れでごめんね!
この子もかわいくて悩んだのですが、さすがに2匹の自信はなくてニヤリ

 

 

🎀そえういえば、
 名前は「ララ猫です!

 

娘達が出した候補は、ステラ、キララ、キキ。
かなり悩みましたが、最後は多数決で決定。

 

ララも、ララ、らら、LALA、RARA……
表記もいろいろ悩みました。

 

 

🚗 はじめての鳴き声

 

今まで一度も鳴き声を聞いたことがなかったのですが、
車に乗せた瞬間、初めて可愛い声で鳴いて、
家に着くまでずっと泣き続けていましたラブ

 

 

なんだか、猫ちゃんブログになりそうですね☺️

前はゴルフブログでしたが…


続く猫

猫ちゃんをお迎えすることになりました


ゲージを買ってから数週間後、勢いで猫ちゃんをお迎えすることになりました爆笑


ラグドールの女の子で3ヶ月です。

ブルーポイントバイカラーですニコ



ブリーダーサイトでずっとラグドールとマンチカンを見ていたのですが、

タイミングや条件とか値段とか、あと私の予定とか気持ちの余裕とか、全てタイミングがあったのでたまたまこの子になりましたが、それも運命ですね!


写真や動画でビビッときたということは正直なかったのですが、

実際会う方が何倍も可愛いですね😍




2匹サイトに出ていて、その他まだ出ていない子も2匹いて

(パパは同じでママは2匹爆笑

4匹の中ですごーく悩みましたが、

初心を大切に女の子に!

そして2人のうち、毛が多くてわんぱくですりすり甘えん坊ののこの子にしました。



少し風邪気味だったので、1週間後のお迎えとなりましたが、その間にいろいろな準備ができてよかったです。



その間の1週間も帰宅が深夜の毎日で、

猫ちゃんが可哀想ではないか、

本当に飼うことが正解だったのかと考えてしまいました。



1週間の間に1番大変だったのが名前ですウインク

私はとにかく優柔不断なので、家族に頼るしかありませんでした。


続く





ゲージを買いました

猫ちゃん、を迎えたくてたまらない気持ちがどんどん膨らみ


なんと猫ちゃんが何も決まってないうちに

ゲージを買ってしまいました爆笑


家族は怒っていましたし、呆れ返っています。


ちょうど業者さんが入る時だったので、

組み立ててもらうのにちょうどいいかなと。


今は仕事で帰れなかったり、良くて深夜帰りなので、もう少しだけ余裕がないと猫ちゃんが可哀想だし、まずはゲージだけでもと。


絶対お迎えするという強い意志の表れです💪


まあタイミング、なのだと思います。


ブリーダーサイトで、いろいろ候補の猫ちゃんを見つけたり、

YouTubeで保護猫ちゃんのをみて感動したり、

気持ちはばっちりでした。


今から1ヶ月前のことでした。


続く!

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