最近、蝉さんが、鳴き始めましたね!ミーンミンミン‥


そんな私はゴーロゴロゴロ‥。
自宅で作業することが多いので、すぐ気が抜けるとベッドでゴロゴロしてます。
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ヒマヒマー‼︎
写真撮りまくってゴメンなさいあせる
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そんな中、ジムに行けてないので、自宅で筋トレ!EMSをかなり使ってます★
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お腹や腰、太ももなんかの筋肉に働きかけてますよ!

もはや物干し竿と化していたレッグマジックも、復活‼︎
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洋服散乱していたのでスタンプペタペタ‼︎


1人でゴロゴロも飽きてきたので、一穂のお家でこれからゴロゴロなんだっ音譜
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良き週末を~(o^^o)


長崎真友子音譜