おはようございます！
朝からジムが日課になりつつある今日この頃。
走って、少し筋トレ
帰ってきたら、スムージーとこの紅茶でご機嫌^ ^
ものすごくものすごく美味しい紅茶が飲めるの。
お昼の時間帯はお料理の仕込みも。
先日のロケで拾った銀杏だよ。
今まで飲んだ紅茶はなんだったの？ってくらい美味しく淹れてくれます。
お昼の時間帯はお料理の仕込みも。
水につけたあと、紙の封筒に入れてチンするといいらしいね！
あっ
昨日皆さんからいただいたリクエスト、いくつか採用させていただきますね！今週挑戦しますので、来週のブログでご報告しますね
ありがとうございます
さて、午後はお掃除
って言っても床は最近購入したこの子が勝手にお掃除してくれますが^ ^
畳のお部屋は、さすがに無理だった
最近ハマってる薬膳火鍋！
今週から通い出したパーソナルトレーニング！
筋肉つけたいなと！！
最近ハマってる薬膳火鍋！
たっぷりお野菜食べたら‥
今週から通い出したパーソナルトレーニング！
やはりプロのご意見は勉強になります。
吸収and体感です。
オフっていいな。
たまには1人でのんびり‥ねっ
今日も良い1日を～～
長崎真友子