お待たせしました！！
一昨日ファスティングが終わって…
体重が過去最高に減少しました！
おそらく小学5年生くらいの体重に戻りましたｗｗｗ
すごい！！
リバウンドしないようにしないと
細胞も生まれ変わり、お肌がすんごくキレイになりましたよ！
透明感が出たっていうのかな！
また報告記改めて書きますね☆
さて、最初に口にしたのは胃に負担のかからない野菜＆フルーツジュースに…
10種類以上野菜をミキサーにかけてドロドロにした野菜スープ
今日は玄米おじやなんてのもたべられました
薄味でもおいしーーーーー
やっぱりご飯って美味しいよね～～～
食べられる喜びを噛みしめてます
もうサラダなんかもバリバリ食べたり♪♪
それでも足りなかった私は…
3月21日ＯＰＥＮ予定の丸ノ内に完成した新商業施設ＫＩＴＴＥの内覧会に参加し…
（新しい建物でキレイ♪いろんな店舗が入っていてオシャレでした
）
１Ｆにある『東京ＬＯＢＢＹ』というカフェ＆バーでランチなどで出すというメニューの中からラタトゥユサンドウィッチを注文し、ゆっくり食す…
ここは珈琲がウリなんですが、とーっても美味しいよ！
おともだちのユリとも合流し、ユリはワッフル食べてました！
そのあとはバタバタ、親友一穂のライブに駆けつけ、彼女の美声を堪能。
今日はテレビ神奈川の新番組の収録で、彼女の歌声は4月11日のＯＡでも流れるそうです！
嬉しい～～～！！！
皆さんも見られる方はみてくださいね！！
そのあとは渋谷の行きつけのお店でちょっとだけ食べるという、まさに食の日
食べ物を食べられる…
好きなものを好きなだけ食べられる私たち日本人…
それだけでこんなにも幸せを感じられるんですよね…
生きててヨカッタ～～～！！
でも忘れない。
満足に食べられない人も世の中にはいっぱいいるということ。
それを認識したうえで食べるとさらにありがたみが増すよ。
ありがとう。
来週はそういう子たちを支援するため、チャリティーイベントにいっぱい行ってくるよ！
私はワタシにできることをー！
長崎真友子