週に1回、夕方6;45~7:30まで、市民プールで、アクアビクスをやってます。
3月で、今期が終了だったので、昨日、来期の申込をしました。
いつも、「次は、どうしようかな?」
と、考えるのですが、ふと浮かぶのが、
インストラクターの久本雅美似の山口先生の笑顔
「奥ちゃん、また、来てね。」(教室で、そう呼ばれてます)
5年前、対馬から4年間の離島勤務を終え、
「さぁ、運動しなくっちゃ!」
と、アクアビクスを始めました。
あまり、運動できる施設やサークルがなく、
肩こりがひどく、たま~に、マッサージに行ってた私。
プールサイドの先生の動きに合わせ、水中で、Let´ Dance!
おかげで、体力もつき、ダイエット?にも、なったし、言うこと無い(*^▽^*)
手続きが済むと、
「5年目の更新ありがとうございます!」
と、手渡されたお礼のタオル
は~い、来期(4月~7月)も、頑張ります!
皆さん、運動しましょうね。
アクアビクスお勧めですよ。