朝プロ。

朝からコレ飲んでます(^^)

ビーレジェンド、プロテイン＆アミノ酸！



まっさるさんトコで購入！昨日届いて早速飲んでます(^^)



味は、メチャうま！



りんご味購入したんですが、ハンパないうまさです☆



今まで、プレーンかバニラかしか飲んだこと無かっただけに、こんなうまいのあったんや！って感じです(^^)



アミノ酸は初購入でしたが、思ったより飲みやすかったです☆



なんかメチャ吸収されとるな～ってなります(^^)



仕事中のカタボ予防と集中力キープの為に一役かってくれそうです(＾ｰ^)ノ



あと、今日は昼からベンチの市民体育大会があるので、コレ飲んでコンディション上げていきます！



ではまた～



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ジュニジュニ。

階段で、ひと休み。

に～～～(>_<)

ん～たまらん（笑）



では



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今日のベンチ

今日は暑かった。。。



ってか、最近暑すぎ。



帰って体重計に乗ったら、朝から3kg近く落ちとる。



完全に脱水状態です。



ま、がぶ飲みで元に戻りますが…



今日は、ベンチの日。


パワーフォーム

68kg 10

108kg 7

148kg 2

138kg 6・6・5・4

158kg止め 1

160.5kg止め ×

108kg 10


以上。



重過ぎることこの上なし。



仕事の疲労を完全に連れこんどるね(>_<)



次頑張ろ。



では～


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