第20回 口内炎、歯茎の腫れ改善緩和のツボ
足ツボ健康塾 赤坂欣哉
このツボは改善緩和が早く現れ易いので、お困りのかたは是非トライしてみて下さい。
押すツボは、写真の足の親指(両足)の第一関節(爪から2本目の黒い線)から上2mm、下2mmの黒い線2本です。爪に近い1本目の線が上顎辺り、爪より遠い3本目の線が下顎辺りのツボになります。
押し方は、ツボ押し棒の細い方の側面で、黒い線に合わせてシーソーのように上下に強く20回押して下さい。口の周りにトラブルのある人は相当に痛いです。
私はよく歯茎が腫れたので、腫れが来そうだと感じたら、お風呂に入って20分後くらいにこのツボを押したら、翌朝には腫れが引いたので、腫れが酷くなる前に押していました。大変重宝しました。
また疲れが溜まったり、ストレスが掛かると口内炎やヘルペスが出来かけたので、酷くなる前にもこのツボを押して、重症化を防ぐことができました。早ければ翌日に、遅くても2〜3日で酷くなる前に収束していきました。
あと、この事はある若い女性に教えてもらったのですが、女性は顎関節炎で、よく顎カックンがあり、たまに顎が外れて歯医者さんに顎を入れてもらいに行ったそうです。それがツボ押し2週間過ぎから顎カックンがなくなったということで、顎が外れるのもなくなるのでは？と期待しています、と報告を頂きました(これに関しては、結果が分かるのに時間がかかるので、追跡調査は出来ませんでしたが)。
顎カックンには個人差があると思うので、全ての困っている人には当てはまるかどうかは分かりませんが、でも改善出来る可能性が分かったので、この若い女性の報告には感謝です。女性も凄く喜んでくれていました。
ただし、成果には個人差があることはご理解ください。
そして、体調の悪い時や妊婦さん、腎臓透析をされている方はツボ押しはしないで下さい。
あと、TikTokも始めました。TikTokは1〜3分の動画で、最小限のやり方を載せています。今までに27本の動画を投稿。口内炎は第8回に投稿しています。下記のTikTokを少し長押し、「リンクを開く」をタップしてもらえると動画が見られます。
