こんにちは！
心理カウンセラーのかとちゃんが心理面をカウンセリングを担当し、流れカイロプラクティック院が身体面のストレッチや呼吸法を担当するイベント「ココロと友達に！！in越谷」。
「不安のトリセツ」と題した3/31の第一回は大変多くの方にお越し頂きまして、誠にありがとうございました。
次回4/24は「新しい自分に生まれ変わる 本当の方法」がテーマです。新年度から新生活が始まった方や、新元号に合わせて新しい挑戦をする方にはオススメです。
皆様のお越し、お待ちしております(^^)/
詳細は「ココロと友達に！！in越谷」のFacebookページをご覧下さい。
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https://www.facebook.com/kocotomo
【熟睡】睡眠を誘う「1/fゆらぎ」音楽
「1/ｆゆらぎ」ってご存知ですか？眠りを誘ったり安心感を得るのに、リラックス効果を高める大事な要素のことをいいます。当院ではクライアントさんに五感から癒される環境を提供するために、「1/ｆゆらぎ」にこだわった心と体に優しい音楽をBGMに採用しています。
http://越谷市整体.com/blog/fluctuations/
■【腰痛予防】お相撲さんの腰割りトレーニング
現代人の生活は股関節が固まりやすく、その結果として腰痛やひざ痛の原因になります。誰でもできる簡単な股関節のエクササイズを紹介しました(^^)/
http://越谷市整体.com/blog/waist-split/
■【症状別】誰でもできる簡単ストレッチ紹介
過去に紹介したストレッチをまとめています。ストレッチは一カ所集中すると、全身のバランスがかえって悪くなります。いつも伸ばしていないところこそ、よく伸ばすようにしましょう。
http://xn--tqqu17ansf9p7bonb.com/blog/strech/
■【流カイロプラクティック院】今月の予定
当院の定休日は水曜日です。その他の臨時休業・営業時間の変更・イベントについては、下記の流カイロプラクティック院ブログをご確認下さい。
http://xn--tqqu17ansf9p7bonb.com/blog/schedule/
■その他のブログ記事
流カイロプラクティック院では、皆様の心身の健康に役立つブログ記事を更新しています。ぜひご覧下さい(^^)/
http://xn--tqqu17ansf9p7bonb.com/blog/
【ひざ痛・腰痛専門整体】
流カイロプラクティック院
埼玉県越谷市越ヶ谷1-16-12文之堂ビル1-C
048-971-5656
http://越谷市整体.com
nagare@nagare-chiro.com
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