こんにちは！
大学受験のプレッシャーと戦いながら、先月まで駅伝選手として部活を続けていた後輩のメンテナンスがありました。
終了後に、待合室にあるマニアックな雑誌類に、嬉々とした表情で「見てっていいですか？」と。
ひざ痛の相談で初めて来てから約2年間。選手として成長することに大人顔負けのストイックさだったので、すっかり忘れていましたが、そういえば18歳の男の子でした(笑
クリスマスイブなのに坊主頭で、そうだよな。聞かないよ。うちは男子校だもんな(笑
次は君の番だ。受験も箱根も諦めるなよ。
当院では、陸上競技の経験を活かし、足から体の歪みを防ぐメンテナンス法を指導し、陸上競技を始めとした走るスポーツをする学生を応援しております。
ひざ痛・腰痛のご相談はもちろん、セルフケアの方法が分からない、ストレッチが柔らかくならないなどのお悩みは、流カイロプラクティック院にご相談ください。
詳細は当院のHPをご覧下さい。
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■【症状別】誰でもできる簡単ストレッチ紹介
過去に紹介したストレッチをまとめています。ストレッチは一カ所集中すると、全身のバランスがかえって悪くなります。いつも伸ばしていないところこそ、よく伸ばすようにしましょう。
■【流カイロプラクティック院】今月のキャンペーン
ただ今、越谷市元旦マラソン大会出場ランナーにお得なサービスを実施中です。詳しくは下記の当院HPブログを欄下さい。
■ランニング時に起こる５つの膝痛と４つの予防法
走る時にひざの痛みが気になったことはありませんか？最初のうちは放っておいても知らないうちに治ってしまうこともありますが、10年後、20年後も楽しくジョギングをするには、今のうちに痛みの原因を知り、対処をしつつフォームの改善をしておきたいものです。ランナーに覚えておいて欲しい５つのひざ痛と４つの予防法をまとめました。
http://越谷市整体.com/blog/runnninngpain-in-knee
【ひざ痛・腰痛専門整体】
流カイロプラクティック院
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