こんにちは！
右足の骨格模型をうしろから見たものになります。土踏まずにあたる内側が空洞になっていて、とても不安定な構造になっています。
歩いたりして体重がかかると、この部分が一旦沈みこむのですが、筋肉や靭帯が反発して元に戻すので、衝撃が吸収され、前へ進む推進力に変わります。
この土踏まずのスプリング作用が利かないと、足の着地による衝撃が吸収できないので、膝や股関節でクッションを作って歩くようになります。この代償的な作業で貯まった負担が、ひざ痛や腰痛の原因になります。
腰痛・ひざ痛を繰り返す人で、「足が変形してきた」「最近、合う靴がない」「歩くのが遅くなった」と思うことがあれば、土踏まずのスプリング作用が弱ってきている証拠です。
足は体の土台なので、全身の歪みを防ぐのにとても大事な部分です。足から歪みを防ぐフットマスター整体の流カイロプラクティック院にご相談下さい(^^)/
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【ひざ痛・腰痛専門整体】
流カイロプラクティック院
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