揉んでもほぐしてもぶり返す慢性腰痛
「マッサージに行っても楽なのはその時だけで、すぐに腰痛がぶり返しちゃうんだよな」そんな声を多々、お聞きします。実は一言で「腰痛」と言っても、原因は人それぞれで、腰の筋肉以外のところから腰痛が起こっている場合もあります。
当院ではそんな痛んでいる場所以外に原因を見つけるトリガーポイントセラピーという方法で整体を行っています。「トリガーポイント」とは痛みの本当の「引き金」になっている部分のことです。そして痛みを感じている部分はトリガーポイントから発生する関連痛です。
実はこのトリガーポイントに注目して考える時、慢性腰痛の場合はお尻は見逃せないポイントなのです。
今回は、腰痛の原因になりやすいお尻の筋肉について解説し、セルフマッサージ・ストレッチの方法を紹介していきます。
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＜足から歪みを防ぐフットマスター整体＞
流カイロプラクティック院
