こんにちは!
サンダルを履いている人の踵が、靴の踵からはみ出ているのを見たことはありませんか?
これは、足の進みたい方向と靴の進みたい方向がズレている証拠です。
このまま履き続けると、足指にタコやマメができやすくなります。
また、歩行時に靴の動きに合わせて足を捻じるようになるので、足が太くなったり、変形してしまい、膝の痛みや腰痛・股関節痛の原因になります。
このような状態を防ぐには、靴を購入する際に、踵の頂点からつま先が一直線になっている靴を選ぶことが重要です。
フットマスターサイトにて、靴の進みたい方向について書かれた記事がアップされました。
宜しければ御覧下さい。
【靴にも進みたい方向がある?!】
http://www.foot-master.net/2017/10/02/kutsunoerabikata/
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