～腰痛改善なら越谷の整体「流カイロプラクティック院」へ～
こんにちは！
今日は正しい靴の選び方の紹介です。
歩く時に重心が踵の中心から人差し指と中指の間くらいを抜けていくと、真っ直ぐに足を使えるので、足首痛・膝痛・股関節などを防ぐことができます。
しかし靴選びを間違ってしまうと、この動きを妨げてしまって足の変形を招き、外反母趾や偏平足になって、歩く時に足が捻じれるようになります。こうしたことを原因に足首痛・膝痛・股関節痛に悩んでいる方がとても多いです。
靴を買う時に調べて頂きたいのは靴の裏側。
踵の中点からつま先に直線を引っ張ってみて下さい。画像の靴の裏が黄緑の靴のように、直線が人差し指と中指の間辺りを通れば重心の移動を邪魔しません。
逆に黒い方のように直線がズレてしまう場合は、重心の動きを妨げて足の動きに捻じれを作る可能性があるので、お勧めてはありません。
（画像が横向きですみません。なんで横になっちゃうんだ？？）
女性物の靴は特によく調べる必要があります。同じサイズでも、この軸を曲げた方が小さく見えるように作ることができるからです。
（サンプル画像なくてスミマセン(^^;）
靴を選ぶ時はどうしてもデザインばかり見てしまいますが、これからは靴の軸もチェックしてみて下さいね!
流カイロプラクティック院では足から身体のバランスを考えたご提案を行っております(^^)/
〇オーダーメイド矯正インソール
・１組54,000円
・製作期間１～２カ月
・一生保障付き
※１つでも当てはまる方にはオーダーメイド矯正インソールをおすすめします！
□外反母趾
□足のむくみ
□手足の冷え
□足首が太くなった
□足の裏のまめやタコ
□歩くと足が痛い
□以前より足が疲れる
□靴が合わない
□足指が痛くないが曲がってきた
□歩き方がおかしいと言われる
□キレイに歩きたい
□パンプスがつらい
□他で治療してもよくならない
□猫背
□Ｏ脚
□ダイエットが成功しない
□根本から身体をよくしたい
越谷の整体
流カイロプラクティック院
フットマスター 流 岳史
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