救命救護 | 生活しながらヨガ ナガラヨガ主催

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ヨガ ピラティス 介護予防体操などスポーツインストラクターナガラエリ(佐野)の公式ブログ

おはようございます

ナガラヨガのエリです[みんな:01]

昨日は、久しぶりの一日座り勉強に
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ちょっと知恵熱[みんな:02]ぎみに夜はなりましたが目覚めたらスッキリしてます[みんな:03]


今日のレッスンは、
親子体操からはじまります[みんな:04]
お待ちしております[みんな:05]




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