快便⁈ | 生活しながらヨガ ナガラヨガ主催

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ヨガ ピラティス 介護予防体操などスポーツインストラクターナガラエリ(佐野)の公式ブログ

こんばんわ


ナガラヨガのエリです[みんな:01]


最近、ポン介の便が快調のようで

豆に出てますうんち

それもしっかりしています[みんな:02]

photo:01



心配なありながら相変わらず元気なので健康な証拠かなと解釈しながら、、

人間も便は、
健康のバロメータとも言われてます[みんな:03]

コロコロうんち
水分不足の可能性が高い⁉

薄茶
野菜不足⁈

バナナくん
健康な食生活⁈

と言われてます[みんな:04]

目安にして正しい食生活を心がけましょう[みんな:05]







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