■９時くらいに眠剤と寝る前の薬飲んで１２時前に起きて不安でジアゼパム飲んでそれから一回夢みた程度で眠気来なかったんだけど今起きてるというか今食事食べた。ラツーダ飲んだ。
今日はホントはラツーダ食後の薬だから持って台所行くまでを試したけど一応は食後には飲めた。只やっぱり今日保健所行くからかもしれないけど母親の料理食べたくないんだな。手はつけたがほとんど食べれなかった。インスタント味噌汁となんか置いてあったベビーチーズみたいなのは食べられた。
あとどうしても不安でBRTの車内の乗り降りを調べてるんだけど全然ヒットしなくて。
画像で簡単に書いてあるのが一番良かったんだけど文字で検索してなんかよく分かんなかった。今のバスの知識が違うのか？
バスは確かにトラウマあって暫く乗ってなかったんだけどBRT初めてだけど電車と同じかな？と思って見てたら私の思ってるイメージは真ん中から入って乗車券？取って目的地直前でブザー押して目的地で運賃払うだったんだけど・・・・・JRのサイト見てたら
検索の仕方間違ったのかな？
なんか手前のドアから入って先に運賃払って目的地前でアナウンス出たらブザー押して出るって書いてある・・・・意味わからん。それだとどこから乗ったかは正確に運転手に伝わらない気がするのだがなんか違う気がするんだけど同じ時間に誰か乗る方いてご一緒できないかな？そうとう意味わからんぞ今苦笑；
んで今日の予定だと１１時半くらいに早お昼食べて支援センターさん宛に今日保健所たどり着いても相談できる気がしないからその前の不安となんか・・・ホントは今日言いたいんだろうなぁ本当はみたいな口で言えない悩みを書いた長文メールを１２時くらいかな・・・・・・とりあえず準備して出かける前に出して１２時半前には吐き気止めとジアゼパム飲んでバス停に行く予定・・・・の予定。
であとは・・・・・・・・・・バス乗れるかが不安だホントに先に料金払うの？なんか納得いかないんだけど今そうなの？理解できない。よく分からない。
とにかく不安で自信が無い。自分に自信が持てないからとにかく落ち着かない。
落ち着かないから今日眠くならなければ気持ち安定させるために原稿１２ｐ目から白紙だから手付けたいけど。そんな感じよく分かんない。
とりあえず今日の保健所目的としては先日精神科で見せた資料と同じもの手渡して・・・・・・やっぱり面談日決まってからの心境変化書いてる体調ノート見せて・・・・・・・・あとホントはどっちかに絞るならホントは先日保健士さんが見逃しして大丈夫を下した母親なんだけど金曜日確かに不眠に気を取られて父親がそばに居たの気づかないで母親に話しかけた私が悪かったのかもしれないけど・・・・・・父親の事もホントは言いたいんだけど。
あの人偽善ぶって母親護るふりして私に何も言わせないためだけになんか母親の側で目光らせてるんだけど・・・・・・・なんか言いたいことあっても言えないんだけど。
言っても母親理解しないけどホントに言いたくない時母親連れて部屋離れるだけでも負担なんだけど。しかもなんか連れてきたと思ったらすぐ廊下まで来て父親居るし
とにかく父親は「お前だけはダメだ」の精神で子供からオモチャ取り上げるように私の人生奪ってるんだけど。でなんか私ばっかり精神科にぶち込まれたり警察呼ばれてつれてかれるから私が悪いように思われるんだけど多分違うよ。
やっぱり相談場所も無くてラツーダの前から”妄想抑える薬”が入ってたから逆に考えられなかった。普通は妄想だって言われそうだけど逆にトラウマ抱えたままでそれを頭から抜くことができなかった。それ抜いてから昨日もやっぱり徒歩の計測で歩いててふっと昔のトラウマ思い出して「何でそんな事今まで気にしてたんだろう？」って思った瞬間があった。今の方がスッキリして多分言葉で話して気持ち軽くして行動で大丈夫だとトラウマ塗り替えれば私多分普通には生きれるよ。
生きれると思うのに何故か両親にだけは伝わらない。それであの人たちのせいで頭も体も人生もぶち壊れる。その上障害者扱いで今そういう状態だから精神科では先に同じこと試して信じて貰えなくて只の迷惑患者にされたから今日ホントに相談言って言える自信ない。昨日の体調不良で疲れて逆に今日言えないと思う。
だから不安で先に保険のため支援センターさんに電話では言えないからメールで伝えたいこと先に伝えようとしてるんだけど。
そんな感じ。一回保健所の二回目の相談前に私両親の事それを説明しようとして諦めてで。電話で担当二人いる保健士さんの若い方の保健士さんに電話でもう家離れたいって言ったから二回目の面談はもう「一人暮らし」の話に決まってた。だけどその前に問題があって精神科の問題があったから先に転院の相談をしてそこで転院出来たの報告したらその普段話してる若い保健士さんの方に「次は明確な相談内容が無ければ相談できない」って言われたから黙って我慢してその間に両親に何度も警察通報されて薬合わなくて具合悪くしてシクレストの時に親避けようとして逆に母親の関われ見たいな内容手紙見て先日ほどじゃないけど錯乱して怖くなって「今伝えなきゃまた頭壊される」って思って伝えようとしたのが失敗だった。あのB型のせいで出来なかったし父親が迫って来て怖くなって家飛びだして怖くなってとにかく休日の夜だったから相談場所無くて警察に電話するしかなくて・・・その頃にはもう支援センターは一回通帳取り返したかった時に直前警察呼ばれる前に嫌な予感して夜間転送で相談員さんに電話したけど電話変わった警察の人が「自分が後で説明するから電話しなくていい」って言われたからそれから「電話しちゃいけないのかな？」って遠慮して電話しなかったんだ・・・・・・・・そのあと保健所もやっぱり保護になってからのまたの付き合いになったんだけれども・・・・・・・・・・やっぱり駄目だ両親だ。両親に心も体も人生も壊されてる。
これ以上は考えないほうがいい今頭に入れたら壊れるから言えない。
今は・・・・・今夢かなえば多分漫画描きホントに描くこと好きだから描いて生きていけるなら楽しい。でやっぱり普通はそこで「人生やり直したい」とか言うかもしれないけど・・・・・もうそんな悩んでられる時間も過ぎた。今の主人公やっぱり私に少し似てる。で学園ものの気配があるからあの子幸せにしてあげる事考えるだけで多分私はやり直せてるよ。今はね。今はまだ妄想段階だけど絶対プロになってやっぱり自分の気持ちも想いも伝えたい。やっぱりそれで満たされたい。その後は・・・やっぱり人とのかかわりって言うか少しの会話は欲しいよ自分が大丈夫だって確かめたいし安定したい。
とにかく今は気保つためにもやっぱり頑張ったって自分満足させるためにも結果待つより結果作れる原稿作りたい。だから手付けるまでに不安で時間がかかってるんだけど今日起きてられそうならとりあえず一応何かに気取られて忘れたりしなきゃ準備は事前に色々やったからそこまで気保てればもう少し頑張れると思う頑張る。
■10:35追記■
不安だったからまたJRのお問い合わせセンターに電話しました
合ってた
やっぱ後ろ乗りからの乗車券で合ってた
そうとう乗り方順追って説明して貰った
多分大丈夫だと思うけど思い込みに気とられて対人で失敗するから本当はまだ不安だ頑張る…