本日もようこそ
ひみっつのコトへ
さて早速タイトルの件
1995年から全国で集められた45～74歳の男女のうち、
循環器疾患とがんにかかったことがない
82,772人(男性38,676人、女性44,096人)。
解析した結果、朝食を毎日摂取する群と比べ、
週に0～2回摂取する群では脳卒中全体の発症リスクが18%、
脳出血では36%上昇していた。
一方で、くも膜下出血、脳梗塞については、
朝食の回数と発症リスクの関連は見られなかった。
ほかの生活習慣因子の影響もあることを認めながら、
「今回の結果は朝食を摂ることの重要性を支持するもの」としている。
とのこと
要は朝食べないと空腹によるストレスが
高血圧を招き、脳出血に繋がるリスクが高いという報告。
多角的に調べてみます。
ちなみに私は
今現在朝食抜きを支持しています。