ひみっつのコト

ひみっつのコト

パーソナルトレーナー「みっつ」こと、ナガミツミチヒロ流の役に立つカラダのミカタ

本日もようこそ

ひみっつのコトへ

朝は早起き❗️

毎シュウカンの
 
波乗りセッションです。

さてさて

タイトルの件は

新人ナナのコト。

先日、ある局の制作の方から

SNSにアップロードされている

ナナの動画を番組で紹介したいと連絡をいただきまして、

当然ながら

即オッケー👌😄

とは言え

企画途中でボツになる可能性も…

ですが

皆様へ取り急ぎのご報告。

🙆‍♂️🙅‍♂️いずれにせよ

連絡は頂けるとのコト。

越谷のナナから

目指すは

世界のNanaへ


すしざんまいさんのお仕事もお待ちしております。


帰ったら

寝て待とう!

ちなみに

ペットベッドとソファーは

お、ねだん以上ニトリ

とか言って

朝からギュンギュン

揺れる想い

まだ死ねませんよ!











仕事仲間のブログを見て

ウチでも

キクラゲ栽培を始めてみた。


これは食べられます😄


価格1500円なり。

ただ、


この子は

食べたくなるほどカワイイ。

会員の方

みんなを笑顔にしてくれます。

正に

Nana不思議。



本日もようこそ

昨日の夕方、

小中学校の同級生から

「まだ不確かだけど、

今日、Yくんが亡くなったみたい!」とLINE。

Yくんと言えば、

SNSには

仕事してんのか?って心配するぐらい、

ラグビー仲間との楽しげな投稿を毎日のようにアップしており、

誰よりもタフな印象だった。

ふたたび連絡が入ると、

「糖尿病の合併症で心筋梗塞だった」と。

もしかしてコロナ⁉️

そう、

そう分かると、

今の自身の持ってるレベルで

何が出来た訳じゃないけど、

何かは出来たんじゃないかと

後悔も生まれ。

そんな夜、

messengerでアトピーは問題なくなったけど、

今、手指がまずいことになってきた!

どうすればいい?とお客さんから相談。

この方も長年アトピー患ってたけど、

食事で本当に良くなった。

ところが、

このコロナ騒ぎで

ラテックス手袋を装着して仕事をするからか、

痒みと荒れが悪化しつつあると。

今、

ココロとカラダの問題の根本には食がある!

ココを確信しているので、

この方にも前に何度か書いている

遅延型アレルギー検査をすすめました。

先輩やサーフィン仲間のガン。

そして昨日、友を亡くし、

今あらためて強く、

食、

ココを啓発したいと思う次第です。

そして

Yくんの冥福を祈ります。


LINEで友とのやりとりで!

いい奴ばっかり早く死ぬ説の中(笑)

いくらなんでもまだ死なねーよ٩( ᐛ )و

ミスターXより














本日もようこそ

ひみっつのコトへ

今朝は営業前に60分ほど自分たちの身体を通して


リアルな実技研修。
(画像は増毛加工を施しましたm(_ _)m)

自身のインソールづくりがきっかけとなり

身体を見直すことに!

木曜日、

4ヶ月ぶりのサーフィンでは



本当に衰えを痛感しましたからね。

コツコツやりましょう!








本日もようこそ

ひみっつのコトへ

今朝、自宅でNanaちゃんと戯れつつ



絨毯にうつ伏せになると肋骨に痛みが!

コレ、

俗に言う

サーフボード肋骨ゴリゴリ痛。(勝手に命名)

要因は上体そらしで胸郭が開き難くなったせいだと、

今朝、他人のカラダ観て気づきました。

慣れの問題じゃないぞ!

文字で書き起こしてもよく分からんと思いますが、

まぁ運動不足による癒着や筋力低下の影響。

適度な頻度保って継続していないと

言うだけ番長じゃ

必ずどこかにトラブルが発生する。

トレーニング、メンテナンス、大事だな!と。


先日、友人と亡くなったそのお母様の戒名について

もろもろやり取り。

そー言えば!

ウチのお袋は既に戒名もらっていたなぁ〜

そんな人に限って案外長生き。

とは言え、我が家もソコにまつわる

もろもろを

そろそろ

考えておかなきゃいけないな!と。


一昨日は47歳になるサーフィン仲間から、

無理な動作で痛めたつもりの腰痛、

精密検査したら「多発性骨髄腫だった!」と連絡をもらう。

前職の先輩に続いて

同世代のがん患者、2人目。

彼、

独身だし、仕事も出来ない状態だし、

近く手術もするとか!?

微力でも

チカラにはなってあげたいが、

いかんせん

見舞いも出来ない

withコロナ。

普段、

私自身、

人生100年‼️

だとか

遅すぎることはない‼️

なんて言ってはいるものの、

のんびりはしていられないな!と。

まぁ

あれやこれや

そんな歳だな!と

痛感した今日この頃。




本日ふたたび

ひみっつのコト。

こちら、海上がりの写真。


一見、人居なそうですが、

実際は結構居ましたよ。

強風で

波も良くないのに!

これが、

4ヶ月ぶりのライディング、

それは2本のライディング。

これが波乗り道、

それが波乗り道。

そしたら

帰宅後、

こんな日本酒を頂きました。


「風が吹く」

海に風はいいんで、

景気とか経営的に

追い風

本当に吹いて欲しいです。


そんな

Nana不思議

お願いします😄

そうそう、

もう夏至(ピーク)は過ぎてますんで、

日に日に

日照時間は短くなるんですよね。

だから、

「長過ぎた春」とか言ってるうちは、

まどまだ希望があるんですよね。

さみし〜



















4ヶ月ぶりに来たら

夏になっていた。




本日

ふたたび

ひみっつのコト。

タイトルの件は子犬の時に行うワクチンのお話。

今日、新人ナナさんは2回目のワクチンで

「 ノバピックDHPPi 」を注射しました。


なぜコレを出したかと言いますと、

注射後、30分後くらいからアレルギー症状出てしまい、



ふたたび、どうぶつ病院へ


その間、ナナさんの実家であるブリーダーさんに報連相したら、ネットで調べていただき

この薬には副作用の症例が結構多いことが判明。


ネットのチカラは凄い‼️

他にも色々な薬の副作用症例が出ていました。


とは言え、

薬には副作用が付き物で、

それこそ絶対やゼロは無いのですが、(初めに使用されたワクチンも副作用の症例出てるしね)

もし、ご家族やお友達で子犬に2回目のワクチン注射をする時は、

ブリーダーさんやペットショップで初めに注射したものと同じワクチンにする事が

無難でしょうね。

それでも体調にもよるようですけどね。

つまる所、

薬はリスクと言うコト。

それから

それから

コレ、結構人いますよね。

ネットには出てるけど

テレビでは出てこない絵。

テレビを信じてる人は知らないままの絵。


北千住駅かな?

撮り方もあるだろうし、

彼推しはコレが全てかも知れないし(それはないでしょ)

ましてや、ココで彼を推す訳じゃありませんけど、


女帝はあかんやろっ(p_-)

都民の友へ

それだけはマジで言いたい‼️

あと最後に…

やはり

専門家であればある程、

知らないコトは知らないと言えるコトこそが

大事だし、

逆にそれが信用に繋がるな!と

感じた1日でした。












本日もようこそ

ひみっつのコトへ

タイトルの件は

石川啄木の世界観を出したかった❗️

というより、

弊社の新人ナナさんとのコト。

入社して2週間が経ちました。


(ニトリのNクール使用中)

月齢も3ヶ月と1日

只今、社会化期にありますので色々経験させております。

初めての鏡体験はとてもおもしろい反応を示したのですが、残念なコトにそれ撮り損ねまして(^^;;

でも、まだまだ好奇心旺盛な年頃ですから、
その度、色々な反応見せては周りを癒してくれます。

こちらは今朝の鏡対決👊



この大暴れのあと、

大量に💩しました。

まだ、トイレ学習は道半ばにありまして、

仕方なく、私が💩ハンドキャッチ🙌

コロナ禍、

これで

運が付くのか?

いや、

間違いなく

ウンを手にした👋

そして、

案ずるかのように湯気も上昇📈

していた。

恐れることはない

進むだけだ❣️

少し間が空いてしまいました

ひみっつのコト

昨日、コロナをきっかけに加圧トレーニングを始めた女性のお客様から

朝、メッセージが!


加圧トレーニング始める前は

一晩で2〜3回目が覚めていたそうですが、

4月中旬から始めて約2ヶ月でこの成果。

食事は夕飯だけですが

前々からマメにSNSにアップされているので、

ざっくりチェックしていますが

美味しそうな上に構成も良し。

更に、

カフェインや小麦の摂り過ぎも注意してもらい、

プラス

週1の加圧で

睡眠障害も解消。

やはり、基本は食、

そして運動。




新人ナナも

室内トレーニング場で

がんばってます!




動画は

タイトルと全然関係ありませんでしたね😄