おはようございます
池田良朱（いけだながみ）です。
５年くらい前まで、これからのような冬場は特に頬の赤みが気になっていたんです。
でも、洗い方を意識しだしてから、ずいぶんと改善されました。
どんな洗い方かと言いますと、
桃を洗うみたいに
です。
桃を食べるとき、
優し～く撫でるように洗って、皮も丁寧に剥きますよね。
あんな感じです。
たっぷりの泡で優しく。ぬるーいお湯で。
それはやってるでー
と思われるかもしれませんが、
まだ続きがあります。
自分を桃だと思って
です。
百貨店の贈答品コーナーに並んでいるような、
ほんのりきれいなピンク色の、ぷっくりジューシー美味しそうな桃ちゃんを思い浮かべてください。
そんな可愛い桃になったわたし。
優しく丁寧に扱われるわたし。
泡を流すとき、顔に直接シャワー、
なんてことはないですよね。
これ実は私、５年前までやってました（一番やったらアカンやつ）
イメージ、とっても大切です
今日からぜひ
