はい。
６時起きの習慣を目指している剣三です。
■ 金曜日は、生活のリズムを崩しやすい
土日が休みのお仕事の人達は、分かると思いますが、
金曜日は、ほんとうに危険です！！
「明日は休みだ～」という意識が、習慣になっていて、
休みだけど、早起きするぞ！という意識があるにもかかわらず、
心のどこかで、寝坊してもいいよね。という意識にもなってしまいます。
■ すみません。寝坊しました。
言い訳はこのへんにして、告白します。
・・・寝坊しました。
１０時に起きました。
■ 危機感がないと、人は動かない
もし、６時に起きないと、重要な会議に間に合わないとしたら。
もし、６時に起きないと、会社が回らないとしたら。
もし、６時に起きないと、死んでしまうとしたら。
もし、このような条件があれば、
誰でも起きますよね。
でも自分の現状は、６時に起きなくても何もない。
これが、自分が６時に起きられなかった最大の敗因だと思います。
ということで、今週のチャレンジは失敗しました＞＜
ただいま、一勝一敗
過去のチャレンジ一覧はこちら >>>