人前で感情を出すのはみっともないと思ってませんか？♡

誰だって愛され、あげまん妻♡になれる！

パートナーシップカウンセラーの

かずみん♡です。

人前で泣いたり、怒ったり、感情を出すと

みっともないから、大人げないから

やめよう～なんて思ってませんか？

私は泣き虫だから学校でも職場でも

よく泣いてました

なんか知らんけど……

『職場なんだから泣くの、みっともないから

やめなさい』

『大人げないわね』

『泣けばいいと思っているのね』

などと実際、言われました。

職場に個人的な感情を出すな！と

言いたいんでしょうが、

まあ、そういうこともあるかもしれません。

泣いて、その場や雰囲気を逃れたいから

思考停止になったりする人もいますからね。

（あざとい人はわざとやってたりかも？？）

職場にはいろいろな人がいるし、

それによりいろいろな考え方があるから

どれか正解？とかはないのかなと思うんです。

感情を出すことは大切だと私はよく

言ってますが、

（場当たり的に何でもかんでも出すのはどうかな？とは思いますよ～）

逆に自分の意思には反して、

世間や周りの目を気にしてしまい、

（そのときはいいけど）

自分の感情を抑えすぎている方が

後々になったら不具合が生じるのかなと

そのことよりもむしろ

なぜ私は泣いてしまったのか？を自分なりに

掘り下げてみると

自分の思考パターンが見えてきて、

自分のことが理解できるし、

また不安定な状態から少しずつでも

抜け出せられるのではないかなと

しかも泣いてしまう時って……

私のことをわかってほしい

認めてほしい

が根底にあることが多いです。

こちらと向き合うこと。

外側や他人から認めてもらうことばかりを

切望するのではなく、

まずは自分が自分を認めて、受け入れて

あげようね

私の黒歴史が書いてあります。

ご参考にどうぞ( ﾟдﾟ)ノ

【保存版】人生をこじらせ、恋愛ズタボロ女だった私♡

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（お写真がなくて、すみません😣💦⤵️）

みなさんの一日がたくさん幸せを

感じられますように(*^▽^)/★*☆