ダイエットをする目的は美味しいものを沢山食べたいからである

私がダイエットをする目的は、痩せて綺麗になりたいとか見た目を変えるためではなく、美味しいものを沢山食べたいからである。

例えばダイエットをせず、美味しいものを沢山食べ続けたら、体重や体脂肪がどんどん増加してしまい、生活習慣病などの病気になってしまう可能性があり、下手すれば一生制限された食生活を送らなくてはいけなくなるかもしれないので、そうならないためにも適度にダイエットをすることを心がけている。

とはいえ、そうは言っても年齢的に痩せにくくなってきてるのも事実。