生後205日:胸郭出口症候群

ここ数日、右腕に嫌な痛みが出てきました

痛む場所は右の前腕の親指側。

ズキズキ、ジンジン、そしてズーンと重だるい感じ。親指と人差し指にも違和感がある。

腕を上げると症状が悪化して、

肩や鎖骨までだるくなる……

思い返してみると、この症状は初めてじゃないんですよね

実は2年前のちょうど今頃にも同じような痛みが出て、その時は整形外科で「胸郭出口症候群ではないか」と言われた事があるんです

前回は、

整骨院で教わったストレッチを続けているうちに、少しずつ良くなっていったかんじてす。

今回は、B・Bの機嫌が悪く、

抱っこの時間が増えていたところに、

床の雑巾がけをしたことで一気に悪化したように感じかな

抱っこは毎日のことだから、

気づかないうちに肩や首にかなり負担がかかっていたんだろうな

そしてもう一つ気になっていることがある。

2年前に症状が出た頃はピルを飲んでいた時期。

今回はちょうど搾乳をやめたタイミング。

どちらもホルモンバランスが変化している時期だったこと

もちろん、それだけが原因とは言えないけれど、

ホルモンの変化で筋肉や痛みの感じ方が少し変わり、そこへ抱っこや家事の負担が重なって

症状が出やすくなったのかもしれないのかな？

女性の体は、妊娠・出産・授乳などで本当に大きく変化する。

「もう搾乳も終わって一段落」と思っていたけれど、体はまだまだ回復途中なんだなと改めて感じました。

「もっと早くやっていれば…」そんな後悔と向き合った夏休み

夏休みに入ってから、毎日息子くんと宿題をしています。

ひらがなの練習も頑張っているんだけど、正直なところ、なかなかうまくいきません。

息子くんは勉強を始めても、すぐに席を立ったり、寝転がったり、フラフラしたり、話をそらしたり…。

なかなか勉強に集中できなくて、その姿を見ると、

「ちゃんとやって！」

と、ついきつく言ってしまうことがあります。

そうすると息子くんは拗ねてしまい、結局グダグダになって勉強は進まない。

また私が怒ってしまう。

そんな悪循環を繰り返しています。

最近は、「もう嫌だ」「もう無理！」と言って、夫にバトンタッチすることも増えてしまいました。

本当はそんなこと言いたくない。

でも、感情が高ぶると、息子くんにもっとひどいことを言ってしまいそうで…。

だから夫にお願いするようになりました。

そんな自分を見て、「なんでこんなに焦っているんだろう？」と最近考えるようになりました。

思い返してみると、小学校に入るまでは息子くんは勉強が好きではありませんでした。

というより、鉛筆を持って字を書くこと自体が大嫌い。

だから無理にやらせることはせず、タブレットでYouTubeを見たり、ゲームをしたりして過ごす時間が多かったと思います。

そして今になって、

「もっと早く書くことに慣れさせてあげればよかった。」

そんな後悔を抱えるようになりました。

そこへ母から言われた言葉。

「やらなかったからだよね。」

そして、

「あなたの大丈夫は当てにならない。」

その言葉は、今でも心に残っています。

私は毎日宿題を見ています。

小学校に入学した頃、息子くんがひらがなをほとんど読めず、書けなかったことも知っています。

でも、毎日少しずつ頑張ってきたからこそ、以前よりできるようになっていることもちゃんと分かっています。

だから私は、「大丈夫。少しずつ成長している」と思っていました。

それなのに、母から「あなたの大丈夫は当てにならない」と言われるたびに、

「やっぱり私のせいなのかな。」

「もっとやらなきゃ。」

そんな気持ちになってしまうんです。

気が付けば、私は息子くんに怒っているようで、本当は過去の自分を責め続けていたのかもしれません。

「もっと早くやっていれば。」

その気持ちは簡単には消えません。

でも、過去はもう変えられない。

変えられるのは、今日からの関わり方。

息子くんには、「勉強しなさい」と追い立てるお母さんではなく、

「できたね！」

と一緒に喜べるお母さんでいたい。

そう思っています。

まだまだ反省ばかり。

でも、親も子どもも完璧じゃない。

少しずつ、一緒に成長していけたらいいな。

そんなことを感じた、夏休みの始まりでした。

生後190日（6カ月9日）搾乳のやめ時

BBが生後190日、6か月9日になりました。

最近、ずっと悩んでいることがあります

それは、搾乳をいつやめようかということ。

今は1日1回、夜寝る前に搾乳をしているんだけど、

最近は24時間空けても胸がほとんど張らなくなってきて、

搾れる量も50〜60mLくらい。

多くても100mLいくかどうか、という感じです

以前は1日1回でももっとたくさん搾れていたので、「もう少し続けよう」と思えていました

でも

今は正直なところ、

この量なら搾乳を続ける意味ってあるのかな…

と考えるようになってしまいました

もちろん、母乳には免疫などの良い面があることは分かっています

でも、搾乳って意外と大変なんですよね

搾って、哺乳瓶に移して、搾乳器を洗って…。

毎日のことだから、

思っている以上に時間も手間もかかります。

だから、「もう十分頑張ったかな」と思う自分もいます

実は8月に家族旅行を予定していて

その旅行には、もう搾乳器を持って行かずに過ごそうかなと思っています

旅行を一つの区切りにして、

そのまま自然に卒業できたらいいな…と

ただ、

ここまで半年以上続けてきたからこそ、

なかなか踏ん切りがつかない自分もいます

それに、昔から母は「母乳が一番」という考えが強い人

直接何か言われるわけではないけれど、

「母乳っていいよね」という雰囲気を感じることがあって、

やめることを少し言い出しにくい自分もいるんだよね

BBも離乳食を始め、ミルクもしっかり飲めています。

ここまで元気に育ってくれたこと。

そして、直接授乳はうまくいかなかったけれど、

ほぼ搾乳でここまで続けてこられたこと

それだけでも十分頑張った、と自分に言ってあげたい

旅行を思い切り楽しんで、

そのまま自然に搾乳を卒業できたらいいな。

そんなことを考えている今日この頃です

生後6か月6日。離乳食と睡眠、そして成長の記録

B・Bも生後6ヶ月

離乳食は**7月8日**にスタートしたので、今日で**12日目**になりました。

5か月で始めたものの、実はまだ腰が座っていないので、椅子に座って食べるのがちょっと大変そう…。

「5か月頃から始めるもの」と思って始めたけれど、

今になって「もう少し腰が座ってからでもよかったのかな？」なんて思うこともあります。

焦る必要はないし、BBのペースで進めていこうと思っています。

 最近また夜中に起きるように…

ここ最近、睡眠パターンが少し変わってきました。

昨日は

* 19時就寝

* 22時起床

* 1時半頃起床

* 6時起床

という感じ。

以前は22時に一度起きても、そのまま朝方まで寝てくれることが多かったので、また3時間おきの睡眠に戻ったような感じです。

私も夫も少し寝不足気味…。

昼寝はしっかりしてくれるけれど、やっぱり夜にまとまって寝てくれるとうれしいなぁ。

これも成長の途中なんだろうなと思いながら、そのうちまた眠れる日が来ることを期待しています。

  便秘気味だけど元気いっぱい

うんちは毎日ではなく、

* 2日に1回

* 3日に1回

* 毎日出る日もある

という感じでバラバラ。

この前は3日間出ませんでした。

そして相変わらず便は緑色。

離乳食が始まれば変わるかな？と思っていたけれど、今のところ大きな変化はありません。

でも、よく飲んで、離乳食も食べて、おしっこもしっかり出ていて元気いっぱい。

赤ちゃんでは緑色の便も珍しくないそうなので、今は様子を見ています。

 少しずつ成長中！

まだ寝返り返りはできません。

でも最近は変化もたくさん。

うつ伏せでは、お尻を少し持ち上げるようになってきました。

飛行機ポーズは相変わらず得意だけれど、少しずつずりばいやハイハイの準備が始まっているのかな？という感じです。

そして最近一番驚いているのが、「立つこと」が大好きになったこと。

膝の上で支えてあげると、何度も立ち上がってはスクワット！

床に足をつけると、とても楽しそうに踏ん張っています。

以前よりもうつ伏せで吐くことも減ってきて、少し体幹も強くなってきたように感じます。

## お兄ちゃんとの違い

上の子は6か月を過ぎた頃には、ハイハイ、つかまり立ち、伝い歩きまで一気に進んでいたので、BBを見ると「ちょっとゆっくりかな？」と思うこともあります。

でも調べてみると、腰がしっかり座るのは**6〜8か月頃**が一般的。

ハイハイも7〜10か月頃の子が多いそうなので、BBは十分正常な範囲なんですよね。

兄弟でも成長のスピードは本当に違うものだなあと実感しています。

 今日は義母が遊びに来ます

今日はこのあと夫のお母さんが遊びに来る予定。

怖いお義母さんではないけれど、やっぱり「来る」と思うと少し緊張（笑）。

今日は楽しく過ごせるといいな。

毎日少しずつ成長しているBB。

夜はもう少し寝てくれたら最高だけれど（笑）、これも今だけの貴重な時間なんだろうなと思いながら、今日も育児を楽しみたいと思います。

生後181日:雨、転倒、そして6か月記念！バタバタな一日

今日は息子くんのプログラミング教室の日。

ここ最近ずっと雨の日ばかりで、

今日も「午前中には止む予報」だったのに

結局ずっと降ったり止みそうになったり…。

雨雲レーダーを何度も見ながら、「そろそろ止むかな？」「いや、まだ降ってる…」を繰り返していました。

教室は親は入れないので、

送り届けたら約1時間は外で時間を潰さないといけません。

でも雨の日にカッパを着て

自転車であちこち移動するのは本当に大変。

近くのドラッグストアやスーパーを行ったり来たりして、

なんとか時間を潰しました。

こういう日は「旦那さんが車で送ってくれたらいいのになぁ」と思ってしまう…。

せっかく車があるのに使えないのがもどかしい。

最近は「もう自分専用の小さい軽自動車が欲しいな」と本気で考えています。

維持費を考えると2台持ちはもったいない気もするし、

カーシェアも近くになくて使いづらそう。

でも、雨の日でも気軽に送り迎えできる車があったら、

こんなにイライラしなくて済むんだろうなぁ。

そんなことを考えながら向かっていたら、

途中で息子くんが自転車で転倒…。

バランスを崩して前にダイブするように転び、

あごの下、鼻、膝を擦りむいてしまいました。

痛くて大泣き。あごからは血がにじんで、

Tシャツにも血が垂れてしまうほど。

時間もなく、雨も降っていてバタバタだったけれど、

なんとか応急処置をして教室へ。

着く頃には本人も少し落ち着いて、

何事もなかったように習い事へ向かっていきました。子どもの回復力って本当にすごい。

そして今日は、BBが生後6か月になった記念日！

帰宅したら、旦那さんが先にお風呂へ入れてくれていました。

毎月続けている「おむつアート」の写真は、

お風呂上がりに撮ることが多いので、

「もう今日はやめようかな…でも息子くんの時から毎月続けているし、やっぱり撮っておきたいな」と悩み中。

昨日はハーフバースデーの飾り付けをして写真を撮ったけれど、

それと毎月のおむつアートはまた別。

結局、せっかくだから今日もちゃんと撮ろうと思います。

雨でバタバタ、転倒騒ぎもあって慌ただしい一日だったけれど、

BBが無事に生後6か月を迎えられた大切な一日でした。