目の不調=目の問題、じゃない | ストレッチしない開脚×反射の統合

ストレッチしない開脚×反射の統合

からだをリセットして呼吸機能を底上げ

「目の調子が悪い」

「視界がせまい気がする」


そんなことありませんか。

でも眼科で診てもらうと「特に異常なし」で終わってしまうことも。


「じゃあ、この見えにくさは何なんだろう?」と、不安になりますよね。


実は——
「目そのもの」が悪いのではなく、からだの軸がズレているだけ


というケースも少なくありません。

からだの中心がズレると、
頭の位置も、目の位置も微妙にずれてしまいます。


すると眼球の筋肉が余計にがんばりすぎてしまい、
「見えにくい」「視界が狭い」感覚につながるのです。


先日も、腕のねじれをしっかりほどいていって、からだの軸を戻したら
「明るい!」

「後ろまで見える!」

「眼球がくるくる動く!」

と驚かれていました。


まぶたごと持ち上がり、目が開き、

呼吸まで楽になる。
そんな変化がその場で起こります。


つまり、目の不調=目が悪い、とは限らない
「見るための土台」がズレているだけかもしれません。

からだはパーツごとに分かれて働いているのではなく、
全体でひとつのシステムとしてつながっています。


不調の原因を「部分」だけで見てしまうと、
本当の解決にはなかなかたどりつけないのかもしれません。