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骨からしなやかにかわいくなる魔法
開脚ソムリエ です。
YouTube動画UPしました
パーソナルでも、LINE相談でも
圧倒的に多いお悩みが股関節のつまりに関すること。
アイテムを使うことで股関節の奥が動かされます。
ボディクリーニング養成講座
全身の筋膜のつながりと3D立体構造を捉えリリースしていくという、特殊なアプローチをします。
身体の中の3Dのネジとギアの方向性を理解して、
内側から美しく。セルフケアにも応用できます。
受講後はお客様・ご家族へセッションしていただけます。
開催スケジュール：
3/24
4/16
5/26
オンラインでこっそりセルフケア
180度美開脚のための7つのセルフプレワーク
1期 満員御礼
①仙骨編 仙骨アンカリング
〈力の伝達するからだは姿勢が基本。骨盤のギアは前回転〉
②背骨編 背骨解体
〈柔軟性の要は背骨・背骨が主役、手足は脇役〉
③胸郭編1 肋骨の認識を修正する
〈人生で1番する運動は呼吸〉
④胸郭編2 胸郭から腕
〈肩周りの柔軟性を上げるには、腕のねじ締め〉
⑤足編 全身の1/4は足の骨
〈スムーズな重心移動をするために／末端の感覚を育てる〉
⑥足首・膝編 膝伸びない問題
〈無自覚のロックを外す〉
⑦股関節ら編 脚は◯◯◯構造
〈股関節の違和感の原因、足が上がらない理由〉
Zoomを使用します。
開催日:
平日コース
①仙骨 3/1 10:00-11:00
②背骨 3/5 10:00-11:00
③胸郭1 3/9 10:00-11:00
④胸郭2 3/15 10:00-11:00
⑤足 3/18 10:00-11:00
⑥ひざ・足首 3/22 10:00-11:00
⑦股関節 3/25 10:00-11:00
土日コース
3/6 9:00-11:00 ①仙骨②背骨
3/13 9:00-11:00 ③④胸郭
3/27 9:00-12:00 ⑤⑥⑦下半身
普段の動画だけでは細かすぎて伝わりきらない部分、繊細な感覚を共有したいため少人数制で行います。
動画内で使用しているアイテム
以前からお問い合わせが多いためまとめました。
ほかで探したらお安く手に入るものもあるので参考にどうぞ。
プライベートセッション
90分 30,000円
（場所代、交通費が必要な場合は別途）
▶︎名古屋
2月 🈵
3月 19日 10:00
▶︎大阪
2月16日 🈵 17:00 19:00
▶︎東京
3月10日 14:45
先行案内はLINEでしています。新規募集は先行案内で埋まってしまうことも多いので、興味のある方は登録してくださいね。
LINE ID : @776cyvzm（@をお忘れなく）
開脚ソムリエの開脚TUBU
