だんごむし この投稿をInstagramで見る だんごむしは開脚でもやるといいから できる人はやってみてね。 →にゃんトレインストラクターさんへ SNSキャンペーンはまもなく終了です。 #オンラインインストラクター専門 #anytimebeuty #にゃんトレ #ニャントレ #肋骨エクササイズ #からだを柔らかくする #気持ちよくやわらかくなる #認識を変える #オンライン講座 #リブトレ #骨トレ #丸まる #伸びる #しなやかならからだ #胸郭 #呼吸 #肋骨 #肋骨ストレッチ #肩こり #背骨 #しなやかな動き #セルフケア #胸郭エクササイズ #横隔膜 #胸椎後弯 #骨盤前傾 #骨盤を立てる #開脚 #だんごむし 開脚ソムリエ さなえ(@sanae_splits)がシェアした投稿 - 2020年May月31日am6時37分PDT