課題 この投稿をInstagramで見る 太ももを縮ませないように 上げたいけど、むずかしい。 #開脚 #骨盤 #股関節 #ハイキック #縦開脚 #パーソナルトレーニング名古屋 #splits #180度開脚 #動きの基礎 #呼吸 #ダンス #筋膜 #highkick #開脚ストレッチ #体が柔らかくなる #大阪 #名古屋 #開脚ソムリエ #股関節ストレッチ #脱力 #柔軟 #ストレッチ #身体の使い方 #flexibility #軸 開脚ソムリエ さなえ(@sanae_splits)がシェアした投稿 - 2020年Apr月14日am4時47分PDT
