身体がものすごく硬いですけど大丈夫ですか? ・ 「骨盤を立てる感覚がわかった」 身体がものすごく硬いですけど大丈夫ですか?と いうお問い合わせをよくいただきます。 大丈夫です♪ 動ける体に整えて、身体の使い方のコツをつかんでいきます^^ #骨盤 #骨盤を立てる #身体が硬い #身体をやわらかくするコツ #股関節 #開脚 #前後開脚 #開脚180度目指す #360度開脚 #柔軟 #股割り #姿勢 #ボディメイク #開脚指導 #開脚トレーニング #パーソナルトレーニング #筋トレ #美容開脚 #バレエ #ヨガ #ピラティス #空手 #新体操 #名古屋 #身体の使い方 #美構造開脚システム #開脚ヒーリング #さとう式リンパケア #筋ゆる開脚 #ブログはプロフィールから sanaeさん(@sanae_splits)がシェアした投稿 - Feb 2, 2018 at 6:59pm PST