腸活サポート系薬剤師のNaeこと中田早苗です。
ご覧頂きありがとうございます。
本日よりアメブロを本格的に（笑）始動します
ではさっそく自己紹介
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経歴
- 薬剤師
- 分子整合医学美容食育協会ファスティングマイスター
- 医療教育研究所ウエルネスファーマシスト（運動支援薬剤師）
高校卒業後、薬剤師になるために薬学部へ進学。私が入学した２００６年は薬学部が４年制から６年制となった最初の年であったため、共用試験や実務実習については頼る先輩も居なくて色々な苦労があったことを思い出します。
６年間の大学生生活を終えて無事国家試験合格晴れて薬剤師になる。
薬剤師として調剤業務や病棟業務を学ぶため総合病院へ勤務。
年齢が３０歳を迎えようとしたころ予防医学に興味を持ち始め、調剤以外の働き方について興味を持ち始める。
色々調べるうちにファスティングと出会い食べることが大好きな私が、食べないことで得られる健康について興味を持ち始める。
ファスティングが体質改善や脳内の栄養と深く結びつくことを実感。
知識を深めるためにファスティングマイスター資格取得。
医学的・薬学的な視点から心とカラダが健康になる方法を勉強中。
特技・好きな事
多少汗をかくような筋力トレーニング（笑）
温泉
スイミング
食べ歩き
日光浴
マラソン
性格
・前向きでポジティブ、負けず嫌い
・見た目は落ち着いているとよく言われますがよく喋ります
・好奇心旺盛、フットワークは軽め
・座右の銘は「一生感動一生青春」
◎基本的に何でもチャレンジする性格です。
大学を卒業してから約６年間の病院薬剤師時代
２０１８年の夏まで総合病院で勤務していました。
病院の中で働く薬剤師は、入院患者様のために医師の処方に基づき薬を調剤して正しく服用して頂くために服薬指導を行います。
新人の頃は薬剤師として右も左もわからない中、与えられた仕事を淡々とこなす日々でした。
病院には、何らかの病気を患った方が入院しています。急病で運び込まれた人やクリニックなどで治療が困難な場合に転院されてきた人など医師による治療が必要な方がほとんどです。
「眠れないから睡眠薬がほしい」
「便秘の薬くれないかな」
…
眠れない原因は何だろう？
何で便秘になったのかな？
薬剤師は”くすりやさん”ではありません。
実際、患者様の中には１０種類以上の薬を毎食後に服用している人がたくさんいます。それも、定期処方薬となって漫然と継続している場合も多くあります。本当にその薬が必要な患者様が居ることは確かです。重度の疾患や難病を患っている患者様には薬物治療が必要です。
くすりはリスクという言葉を聞いたことはありますか
どんな薬も主作用（お薬の効果）の他に副作用はつきものです。
少しでも薬の量を減らして必要な薬を服用することはアドヒアランスの向上に繋がると考えます。
これから先、病気知らずの生活を送れるように、病気になる前の段階で取り組める健康法や生活の見直しを考えていつまでも出来るだけ長い間健康でいられるような身体づくりをしませんか＾＾
ファスティングがもたらす嬉しい効果を中心に、筋トレや栄養についてのきめ細やかな情報を紹介します。
自分自身の健康は自分で守る時代です。
若い人でも年齢を重ねてからもその意識は必要です。
男性でも、女性でも、悩みや思いは人それぞれかと思います。
□キレイになりたい、痩せたい方へ
□美髪、美肌を極めたい方へ
□体質改善したい方へ
□腸内の大掃除をしたい方へ
あなたが抱える健康の悩みが、
酵素ファスティングに取り組むことで、改善するきっかけとなれば幸いです。
私は、あなたの本気に対して全力でお手伝いします。
どうぞよろしくお願いします。
