妊娠力アップには「子宮内フローラ」に着目？！

【腸活サポート系薬剤師】

カラダの内側からから健康に美しくキラキラ

ファスティングマイスター

中田早苗ですニコニコ

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こんにちはキラキラ

気になる話題についてキラキラ

 

小泉大臣の育休問題がピックアップされているのは気になるところですぶちゅー

 

最近

働く女性が増えて、出産の高齢化、それに伴う不妊問題は、いろいろなところで話題になっています。

女性にとっては、早い段階で食事を含めた正しい知識を持つことをこちらではお伝えします唇キラキラ
 

実は、意外にも腸と妊娠力にはとても深い関係があります目

 

 

腸内細菌で例えられる「腸内フローラ」の様に、

子宮内にもフローラが存在することがわかってきましたビックリマーク

子宮内フローラが乱れて、子宮内の善玉菌が少なくなると、

子宮内膜で免疫が悪さをするために活性化し、胚を異物として攻撃してしまう可能性がありますガーン

 

これにより、着床・妊娠の継続に影響があると考えられています雷

 

 

腸内フローラ同様、子宮内フローラの状態が

妊娠力にも影響することがわかってきましたニコニコ

子宮内フローラを検査できる医療機関もあるみたいですヨグッ
 

腸内細菌と健康との関係は常識になりつつありますが、

妊娠力アップや子宝のお悩みに関する解決策の一つになることに期待したいですねラブラブ

 

こちらの詳しい記事は▷メインHPで紹介していますくるくる

 

それでは、今日も素敵な1日をお過ごしくださいキラキラ

 

□キレイになりたい方へ

□美髪、美肌を極めたい方へ

□体質改善したい方へ

□腸内の大掃除をしたい方へ

内面から美しく健康にキラキラ

＜期待できる効果＞

・胃腸を休ませる

・食べ過ぎリセット

・脂肪燃焼

・デトックス効果　など

地球キラキラ『健康・食育・ファスティング』の魅力発信中。要チェック！

➡HP【薬剤師がオススメするファスティングで健康LIFE】地球キラキラ

 

 

『乳酸キャベツ』を作ってうさぎ並みにキャベツ食べてます＾＾

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HELLO流れ星

 

お客様から、新鮮なキャベツを頂きドキドキ

 

乳酸キャベツに初挑戦してみましたキラキラキラキラデレデレ

 

 

乳酸キャベツ知ってますかはてなマーク

 

 

キャベツの栄養って実は凄い目ひらめき電球

 

キャベツには「キャベジン」という成分がたっぷり含まれています。

キャベジンは胃腸薬にも配合されて、粘膜保護作用があります。

 

食物繊維やビタミンも含まれ優秀な食材ですクラッカー

 

千切りキャベツに塩少々入れておくだけで、乳酸発酵が起こります。

立派な発酵食品になるのですよ～

 

よくホットドッグなんかに入っているザワークラウトに似ているかもしれません。

 

ただ、発酵するのに10日ほどかかりますが、

 

私…

 

待ちきれずに、バクバク食べちゃいますデレデレ

 

発酵前に無くなっちゃいます笑い泣き

 

最近キャベツの食べすぎか、おなかの調子いいです（笑）音譜

 

この度、3度目のリベンジ音譜

より発酵させたほうがもちろん腸には良いですよビックリマーク

 

手軽に発酵食品が作れますので、

野菜室に余ったキャベツがある場合は是非お試しくださいドキドキ

 

□キレイになりたい方へ

□美髪、美肌を極めたい方へ

□体質改善したい方へ

□腸内の大掃除をしたい方へ

内面から美しく健康にキラキラ

＜期待できる効果＞

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【情報誌に掲載】に腸活が紹介されました！

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ＨＥＬＬＯ音譜音譜

 

この度、【情報誌に掲載】されました流れ星

取材して頂き腸活の魅力を存分にお伝えキラキラ

 

腸に時代はもうすぐそこですねデレデレドキドキキラキラ
.


🌟腸内環境を整えることで、病気予防、綺麗な肌づくりに繋がる事
.🌟ファスティングの良さが少しでもお伝え出来れば幸いです✨
.

 


（本文を一部抜粋）是非読んでね唇

👇


「腸内環境を整えて綺麗な肌を手に入れる」 
.
〇「腸」について 
「最近肌荒れが気になる…」

「化粧ノリが悪い…」

「肌がカサカサ…」

 

このようなことは腸にトラブルがある場合が多いです。

皮膚は、内臓（腸）を映す鏡と言われています。

綺麗な肌をつくるためには「腸」が健康であるかどうかが大きなカギを握っています。 
.
〇腸と肌の関係
腸内環境を整え腸の働きを活性化させると、デトックス、肌の生まれ変わり、免疫力アップ、精神安定など様々な機能が改善するといわれています。腸には多くの免疫細胞が集中してるためアレルギーの抑制や老廃物の排泄により細胞の修復力がアップして元気な肌づくりに繋がります。
.
〇腸が綺麗になる生活 
腸がきれいになるためには腸内の善玉菌を増やしましょう。

食生活、十分な睡眠、適度な運動などの規則正しい生活習慣が大切

 

そして、日々休みなく働き続けている胃腸を休めてあげるファスティングもお薦め合格

 


綺麗な肌を手に入れるためには、からだの”内側”からのケアも非常に大切ですドキドキ

日頃から「腸」を意識した生活を心がけてラブラブ

 

さぁ今日から一緒に”腸活”しましょうクラッカー

 

□キレイになりたい方へ

□美髪、美肌を極めたい方へ

□体質改善したい方へ

□腸内の大掃除をしたい方へ

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＜期待できる効果＞

・胃腸を休ませる

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筋トレ女子です。最近ストイックなわたし

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HELLO流れ星

 

最近、減量という名のダイエットに燃えていますゲラゲラキラキラキラキラ

 

来月、法人様向けにファスティングセミナーを行うので

 

ビューティースイッチＯＮでございますドキドキ

 

週4でジムトレ生活でございますドキドキ

 

下半身鍛えて～上半身⇒⇒⇒有酸素運動で脂肪撃退

 

完璧なプランデレデレ音譜

 

現在マイナス６キロなので波に乗っていきまーすぶちゅー

 

この際、

食事記録載せていこうかな～と企み中ビックリマーク

 

そのほうがモチベーション上がるよね爆　　笑音譜

 

皆様よい週末をウインク

 

□キレイになりたい方へ

□美髪、美肌を極めたい方へ

□体質改善したい方へ

□腸内の大掃除をしたい方へ

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＜期待できる効果＞

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ビール女子な私。

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ＨＥＬＬＯ流れ星

 

昨日は、大好きなビールを求めて唇

 

いざビアガーデンへゲラゲラキラキラキラキラ

 

 

今年４回目（笑）デレデレ

 

 

食べたいときは食べてビックリマーク

飲みたいときは飲んでビックリマーク

 

何事もメリハリが大切ドキドキ

 

あー、ビールうまビール

 

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□体質改善したい方へ

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＜期待できる効果＞

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