一昨日は深夜早朝まで THE FIRST SLAM DUNKを観過ぎたせいで寝坊し、予定していたヨガには行けませんでした。
とにかく今週いっぱいは予約枠がいっぱいなので、キャンセル待ちが出来ない
目覚めてから行ける時間で検索したところ
近場で行けるクラスがありました。
教え方が上手いと評判の先生ですが、何となくなんですけど、嫌みなくものすごく自然にアジャストするのがピカイチって印象です。
今年トップオブトップになられたらしく、クラスは有料が多くなってしまって、無料クラスは前月15日に速攻予約しないと取れないッスよね。
固定ファンが多いのがすげえ
まあでも、過去2-3回くらい、しかもアシュタンガしか受けてなくて、更に半年以上受けてない私の顔と名前をちゃんと覚えていたりと客へのケアがものすごい人なので、ファンが多いのは分かる気がします。
※LAVA公式サイトより
元々「ONE YOGA」という90分のクラスがあって、この有料クラスはその進化版とのこと。
陰ヨガと陽ヨガを交互に行い、心身のバランスを整えて行くらしい。
最初は陰ヨガ。
齋木先生のクラスほど優しくは無かったが、私でも何とかついて行けるポーズ群。
後半の陰ヨガポーズは、以下が加わる感じ。
特に下2枚のポーズ、私には無理無理無理ィ！！ なので膝を曲げて何とか凌ぐ。
キープは3分くらいなので、苦手な私も何とかクリア。
陰ヨガの合間に陽ヨガが入るんですが、こっちのほうが難フローだったです
難しいポーズは無いんですが、色んなポーズの入り方がエグい。
みたいな流れだったかな
陰ヨガ前半→陽ヨガ前半→陰ヨガ後半→陽ヨガ後半
陽ヨガのフローは後半にスタンディングスプリットやアームバランスが入ってくる感じ。
一つひとつポーズ取るのはまだ何とかなるんですが、フローで続けてやると、すげーバランス取れないんですよ
コレ出来る人おるんか おったらスゲーは
とか思ってたら、私の左手の先と、左斜め前にいる男子二人がものすげえ上手え。
全然ブレねえ。
後から聞いたら、空席があったのと
その後の時間がスタジオ空いているのでヒマだし勉強になるから参加したらしい（ちなみに早稲田先生と関根先生はその後呑みに行く予定だったらしい）。
上手い人を見ると勉強になるってホントで
二人とも初めてフローをやったらしいんですが、ポーズの出来が全然違う。
一つのポーズは綺麗だし、フローでも全くもって安定してるし、いやー良い体験させていたたきました
、ちょっと今回無謀だったは と改めて実感したBBAでした。
終わったあと渋谷のRIGOLETTO で、遅いランチ食って帰宅しました。
RIGOLETTO は通し営業してくれて、昼呑み出来るのが便利過ぎる。フレンチビストロを良い意味でバクってくれててありがとう笑
本日は早稲田先生のWSに参加予定。
あんなに上手い人が ヒマだし勉強になるから ってクラスに参加する。
反省しきりッスわ。
もちろん彼らは仕事だからってのもあるけど、それなりの努力は必要ですよねえ。
そんな感想はともかく
とりあえずWSに参加出来るよう、仕事サクサク終わらせます！