この時期、（勝手に）Amebaヨガ友さんたちのブログを拝見していると、年末恒例の太陽礼拝108（54）など楽しげにこなされている様子が窺えます。
私ですか？
今年は無理そうです。
27日28日と急遽会社の忘年会が入りましたのでね。
早めに予約しといた太陽礼拝全てパーです。
社長とか本部長とか爆発しろ。
取引先との呑み会が無くなったからって部下使って埋め合わせしなくてもいいだろ常考。独りで呑んでろよ。
そんなこと正面から言えないのが社畜の哀しい性。
就業後のヨガは諦めました。
しかしまだだ。まだ分からんよ。
就業前に行けばいいんじゃね！？
まあちょっと就業時間入ってるんだけど
会社近場での細谷先生のクラスを発見。
共にキャンセル待ちでしたが、滑り込みセーフで繰り上がりました。
ここんとこアームバランス系のクラスに出ずっばりだったせいか、サイドクロウはこんな感じで上の足だけは伸ばせるようになりました。
ヴィシュヴァーミトラも、左は何とか上がるようになって来ましたよ！
股関節がより硬い、右の成功率は低いままなんですけとね。
人にはそれぞれ向き不向きがあって、私は横に伸びる系はまだ得意なんだけど、バカーサナみたいに前につんのめる系はいつまで経っても苦手です。
本日は7時からの、浦田先生クラス。
バックベンドとヨガベーシック。
浦田先生は、胸を反って足伸ばす系でした。
バックベンドって、胸を反って足を伸ばすか
足を曲げていいから手と足の距離を近づけるか
どっちかを推奨なんですが
私は胸反るの苦手ですが、
手足の距離を縮めるほうが、結果的に胸も股関節も厳しいと思う
先日、山口先生のクラスでも言われたんですが、
大別すると人は
肩関節で何とかする系と
股関節で何とかする系に分かれるんだそうな。
どっちも苦手派もいるが
どっちも得意派は少ないらしい。
私は肩関節で何とかする派なので（つーか股関節硬すぎて頼れない）、
股関節硬い派は、バックベンドはとりあえず足伸ばすほうがラクらしいです。
人体は本当に面白いッスね。
仕事の忘年会はテキトーに酒しか呑まず
近場で憂さ晴らしがてら好きなものを飲み食い。
パワーディナーは気を使う。
やってらんねーぜ。
諦めたと言いつつ
菅原先生のWSで太陽礼拝108回発見したので予約してみました。
まだまだ報告いたします
どうでもいいけど、本日ブログタイトル元ネタはこちら。
車田先生お元気だろーか。